長立事牙即智齒萌出，引發(fā)疼痛可通過局部沖洗、使用藥物、調(diào)整飲食、冰敷、及時就醫(yī)等方法止痛。

1. 局部沖洗：智齒萌出過程中，周圍容易堆積食物殘渣和細菌，引發(fā)炎癥導(dǎo)致疼痛。可以使用生理鹽水或過氧化氫溶液進行局部沖洗，能有效清除食物殘渣和細菌，減輕炎癥，緩解疼痛。

2. 使用藥物：當疼痛較為明顯時，可遵醫(yī)囑使用藥物止痛。常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，能起到抗炎、止痛的作用；還可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，控制感染，減輕炎癥，從而緩解疼痛。

3. 調(diào)整飲食：在長立事牙疼期間，飲食要做出調(diào)整。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這類食物會刺激牙齦，加重疼痛；也要避免吃過硬的食物，如堅果等，以免加重牙齒負擔(dān)，使疼痛加劇。應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。

4. 冰敷：冰敷是一種簡單有效的止痛方法。用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的臉頰處，每次冰敷15 - 20分鐘，可使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。

5. 及時就醫(yī)：如果通過上述方法疼痛仍未緩解，或者出現(xiàn)發(fā)熱、面部腫脹加重等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會進行詳細的檢查，判斷智齒的生長情況和炎癥程度。若智齒生長位置不正，經(jīng)常引發(fā)疼痛，可能需要在炎癥控制后拔除智齒。

長立事牙疼是常見的口腔問題，可通過局部沖洗、使用藥物、調(diào)整飲食、冰敷等方法緩解疼痛。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。在治療過程中，一定要遵醫(yī)囑使用藥物。