職場壓力大時(shí)，人體免疫力下降、口腔衛(wèi)生維護(hù)不佳、飲食習(xí)慣改變、唾液分泌減少、心理應(yīng)激影響等，都可能增加齲齒發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而窩溝有黑是齲齒的一個(gè)重要信號，需警惕。

1. 免疫力下降：職場壓力大易導(dǎo)致身體免疫力降低，使得口腔內(nèi)原本處于平衡狀態(tài)的細(xì)菌群落失衡，有害細(xì)菌大量繁殖，對牙齒的侵蝕能力增強(qiáng)，從而增加齲齒發(fā)生的可能性。

2. 口腔衛(wèi)生維護(hù)不佳：職場人士工作繁忙，可能無暇顧及口腔衛(wèi)生，刷牙時(shí)間不足、刷牙方法不正確等情況較為常見。食物殘?jiān)菀自谘例X表面和窩溝處殘留，為細(xì)菌滋生提供了良好的環(huán)境，進(jìn)而引發(fā)齲齒。

3. 飲食習(xí)慣改變：壓力大時(shí)，很多職場人會(huì)選擇吃一些甜食或喝碳酸飲料來緩解壓力。甜食中的糖分和碳酸飲料中的酸性物質(zhì)會(huì)與口腔內(nèi)的細(xì)菌相互作用，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，尤其是窩溝部位，更容易受到侵害。

4. 唾液分泌減少：壓力狀態(tài)下，人體的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響，導(dǎo)致唾液分泌減少。唾液具有清潔口腔、中和酸性物質(zhì)、抑制細(xì)菌生長等作用，唾液分泌減少會(huì)使口腔的自潔能力下降，牙齒更容易受到齲齒的威脅。

5. 心理應(yīng)激影響：長期的職場壓力會(huì)使人處于心理應(yīng)激狀態(tài)，這種狀態(tài)可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而影響口腔的生理環(huán)境，增加齲齒的發(fā)病幾率。當(dāng)發(fā)現(xiàn)窩溝有黑時(shí)，很可能是齲齒已經(jīng)開始發(fā)生，需要及時(shí)關(guān)注。

職場壓力大對口腔健康有諸多不利影響，窩溝有黑是齲齒的早期表現(xiàn)之一。職場人士應(yīng)重視口腔健康，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)緩解壓力，定期進(jìn)行口腔檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療齲齒。