智慧牙發(fā)炎腫痛可通過保持口腔清潔、使用藥物、冷敷、調整飲食、及時就醫(yī)等方法止痛。

1. 保持口腔清潔：飯后及時用清水或漱口水漱口，能清除口腔內的食物殘渣，減少細菌滋生，降低對智齒周圍組織的刺激，緩解腫痛。常用的漱口水有復方氯己定含漱液、康復新液、聚維酮碘含漱液等，使用時需遵醫(yī)囑。

2. 使用藥物：當智齒發(fā)炎腫痛時，可使用消炎止痛藥物。如非甾體抗炎藥布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，能起到止痛和抗炎的作用；抗生素類藥物甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等，可控制炎癥發(fā)展，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對應智齒的部位，每次冷敷15 - 20分鐘，每天可多次進行。冷敷能使局部血管收縮，減輕炎癥滲出，從而緩解疼痛和腫脹。

4. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重炎癥和疼痛。應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，多吃富含維生素的水果和蔬菜，有助于增強身體抵抗力，促進炎癥恢復。

5. 及時就醫(yī)：如果智齒發(fā)炎腫痛癥狀嚴重，經過上述方法處理后仍無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、面部腫脹、張口受限等情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行局部沖洗上藥、切開引流等處理，必要時待炎癥控制后拔除智齒。

智慧牙發(fā)炎腫痛會給患者帶來不適，通過保持口腔清潔、使用藥物、冷敷、調整飲食以及及時就醫(yī)等方法，能有效緩解疼痛癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必及時就醫(yī)治療。