刮痧臉部的正確手法

　　1.刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉(cāng)穴，右手刮承漿穴，再刮至右側(cè)地倉(cāng)穴。

　　2. 同上方式由右側(cè)開(kāi)始

　　3. 左手按壓地倉(cāng)穴，由右往左側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴，右手按壓右側(cè)，由左手往右側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴。

　　4. 雙手握刮痧板，以側(cè)邊由下鄂滑至耳下（經(jīng)大迎、頰車(chē)）。

　　5. 雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數(shù)1.2.3.}再輕放。

　　6． 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。

　　7． 在迎香穴兩側(cè)輕壓3秒，{ 默上數(shù)1.2.3.}再輕放。

　　8． 輕提下巴。

　　9． 沿法令紋刮至迎香穴按壓。

　　10．雙手握板傾斜45度，平滑雙頰至耳門(mén)，輕按翳風(fēng)穴。

　　11．由眼下（眼頭處）刮至四白穴至承泣至太陽(yáng)穴。

　　12．雙手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿勢(shì)。

　　13．由板尖角按壓攢竹穴（眉頭）。

　　14．以板刮滑（眉上）刮至絲竹空穴（眉尾）。

　　15．雙手握板，左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽(yáng)白穴]

　　16．雙手握板由鼻側(cè)上側(cè)，平滑至鼻頭。

　　17．雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次，再按迎香穴。

　　18．刮痧板面按壓經(jīng)由下關(guān)至耳門(mén)，板輕提按下再按翳風(fēng)穴。

　　注意事項(xiàng)

　　1．要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

　　2．根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽(yáng)采取手法。

　　3．?huà)D女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。

　　4．小兒臼門(mén)未合者禁刮。

　　5．皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

　　6．下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取相應(yīng)手法。

　　7．血本低下者（容易出血）、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。

　　8．不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。

　　9．不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢(qián)、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。

　　10.頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專(zhuān)門(mén)的刮痧油。

　　11．刮完在痧退后再刮痧，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧作用。

　　12．刮痧時(shí)，有一定量的毛細(xì)血管出血，滲到附邁組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。 13.怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。

　　14．刮痧后，會(huì)使汗孔擴(kuò)張，半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無(wú)妨。

　　15．刮痧后喝一杯熱（溫）開(kāi)水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)作的排出。

　　16．根除頑癥，除刮痧，排毒（服用清腸食品）外，還要針對(duì)性地調(diào)理（樂(lè)多壽系列，迪芬斯系列）。17.刮痧不必強(qiáng)出痧。

　　18．保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來(lái)，從頭到足每個(gè)部位，第條經(jīng)脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達(dá)到強(qiáng)身健體，延年益壽了。