星期天，漫步街頭，看到有許多商場出售諸如按摩椅、按摩棒、按摩錘、搖擺器等多種類型的電子按摩器材。聽那推銷員正向人們大講按摩器的種種奇功妙用，什么“能按百病”、“讓女士變得健美”、“老少咸宜”，對“各種椎間盤突出癥等疑難雜癥”都可治好等等，再看那廣告，更是吹噓得神乎其神。耳聽目睹，筆者心頭不禁升起一團疑云，聯(lián)想到遇見的幾個病例。

　　用之不當弊端多，使用不當可致殘

　　年逾七十的徐老經(jīng)常腰腿痛，兒子為他買回了一張按摩椅。徐老看了說明書上的操作方法后，便躺在按摩椅上面，又揉又按的，加上振蕩，徐老覺得挺美。20分鐘過去了，徐老還不過癮，就再做一次。隨后徐老便上床睡覺了。第二天早晨，徐老起床時，覺得左腿又麻又痛不聽使喚，走路腿也抬不起來。心想：奇了，昨晚腿還好好的，為啥睡了一夜會痛得動不了呢？難道中風了？于是，在老伴和兒子的攙扶下上醫(yī)院看神經(jīng)科。醫(yī)生詢問了病情后，讓徐老照了張X光腰椎正側位片。醫(yī)生告訴徐老，他患有腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，可能是因為使用按摩椅過度，局部受較強刺激引起了急性炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，導致下肢麻痹。

　　薛女士因常長時間玩電腦，致使頸項僵硬疼痛，轉(zhuǎn)動不靈，使用按摩棒接連按摩幾次后，疼痛未見減輕，還感到頸部和肩膀不適，右手發(fā)麻，吃飯連碗都端不動。到醫(yī)院檢查，原來是頸椎錯位了。醫(yī)生說可能是因為使用按摩棒時，按摩力度過大，頸肩部肌肉受強刺激后發(fā)生痙攣而導致關節(jié)錯位，臂叢神經(jīng)受到壓迫，于是出現(xiàn)上肢麻痹。

　　按摩器不能按百病

　　由于按摩器是以高頻機械振動或滾動，來對人體進行刺激性按摩的，所以并非人人都可以使用按摩器。

　　如果身體的某個關節(jié)或者肌腱部位因外傷導致局部發(fā)炎，紅腫熱痛，這時若胡亂按摩，可使炎癥加劇，嚴重的還會引發(fā)骨膜炎。如果患有脊椎疾病，自行使用按摩器，極易導致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關節(jié)錯位等，使本來不太嚴重的疾病變得復雜化。如果是由頸椎關節(jié)錯位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，使用按摩器不僅無法消除疼痛不適，還會加重病痛。對心腦血管病或有出血傾向的血液病患者，由于按摩時的振動刺激，可使血流速度加快數(shù)倍，極有可能發(fā)生意外，所以不宜使用按摩器。骨關節(jié)結核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者，也都不適合用按摩器治療。身體瘦弱的人，因皮下脂肪較薄，若是隨便用按摩器直接按摩關節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷和無菌性炎癥。在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后，也禁止使用按摩器。

　　科學使用按摩器

　　這么說，是不是按摩器不能使用了呢？不是的。作為新興保健用品的按摩器，對人體具有促進局部血液循環(huán)、加速新陳代謝的作用，可使勞累了一天的身體放松，有利于消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但要注意做到：

　　①循序漸進。初次使用按摩器時，最好先試十分鐘。如果身體沒有出現(xiàn)什么不適感，再適當延長按摩時間，每次以20分鐘為宜。

　?、谝蛉诉x用按摩器。中老年人可使用振動頻率較快、振動強度較弱的電動機式按摩器。電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強度較大，比較適宜于運動后按摩及中青年人使用。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238