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阿膠粉的功效與保健作用

2012-12-19 09:55:47      家庭醫(yī)生在線

  阿膠中所含賴(lài)氨酸極為豐富,為堿性必需氨基酸,被稱(chēng)為第一限制性氨基酸。賴(lài)氨酸可以調(diào)節(jié)人體代謝平衡,為合成肉堿提供結(jié)構(gòu)組分,而肉堿促使細(xì)胞中脂肪酸的合成。賴(lài)氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內(nèi)的積累、加速骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。如果缺乏賴(lài)氨酸,會(huì)造成胃液分泌不足而出現(xiàn)厭食、營(yíng)養(yǎng)性貧血,致使中樞神經(jīng)受阻、發(fā)育不良,與蛋氨酸配合可抑制重癥高血壓病。

  作用:

  阿膠具有抗貧血作用,對(duì)骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進(jìn)和保護(hù)作用,降血壓和擴(kuò)張血管的作用,能提高免疫力,能促使鈣的吸收,預(yù)防骨質(zhì)疏松,有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、抗輻射損傷、增強(qiáng)記憶作用等。

  對(duì)女性的保健作用

  月經(jīng)期:阿膠是一種氣血兼顧的雙補(bǔ)之劑,使經(jīng)行如期,月事正常。

  懷孕期:阿膠益氣養(yǎng)血安胎,增加血色素含量使?fàn)I養(yǎng)有源,使胎孕母健,母子無(wú)恙。

  產(chǎn)褥期:阿膠補(bǔ)氣養(yǎng)血,可治療產(chǎn)后體虛,使氣血充盈,促進(jìn)秘乳和嬰兒營(yíng)養(yǎng)吸收。

  更年期:阿膠補(bǔ)氣滋陰養(yǎng)血,可改善造血功能,提高機(jī)體適應(yīng)能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,滋陰補(bǔ)腎使肝腎調(diào)和虛火歸源,改善睡眠和飲食來(lái)緩解,更年期內(nèi)分泌紊亂,造成的諸癥,使其順利度過(guò)更年期。

  對(duì)男性的保健作用

  阿膠中精氨酸占氨基酸含量的70%,精氨酸進(jìn)入人體后將有50%被儲(chǔ)存在精液中。精氨酸的合成減少和外源性補(bǔ)充不足,已被科學(xué)家認(rèn)為是男性衰老的原因。另外值得一提的是阿膠中所含之鋅,專(zhuān)家指出:鋅含量的多少?zèng)Q定了腎氣的興衰及精子的活力。

  另外在臨床實(shí)踐表明,阿膠對(duì)于男性病中的陽(yáng)痿早泄,前列腺疾病,血精,精不液化等不育癥有很好的治療效果。

  不適宜人群:

  一、體內(nèi)濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

  二、體內(nèi)有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等。

  三、愛(ài)上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來(lái)越大。

(責(zé)任編輯:魏永恒 )

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