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痛經(jīng)
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誰(shuí)的青春不長(zhǎng)痘?6種簡(jiǎn)單有效的中醫(yī)祛痘法

2013-04-25 09:23:00      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

  痤瘡大家俗稱(chēng)的青春痘,在醫(yī)學(xué)上痤瘡又被稱(chēng)為粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發(fā)于青年,且以面部,胸背處為主。從中醫(yī)的角度來(lái)看,痤瘡多因體熱盛,或食肥膩食物,或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛,或脾胃濕熱,久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導(dǎo)致血熱毒盛,濕熱淤積于面而成,就是俗稱(chēng)的痘痘。

  痘痘幾乎是每個(gè)女性步入青春期以后都會(huì)面對(duì)的煩惱,特別是對(duì)于那些比較容易長(zhǎng)痘的女性而言。那么,有什么簡(jiǎn)單有效的方法可以去除痘痘呢,下面小編為大家總結(jié)了一些。

  1.蜂蜜敷臉祛痘法

  蜂蜜是常見(jiàn)的保健品,相信很多人對(duì)蜂蜜可以去除痘痘是聽(tīng)過(guò)的。實(shí)際上,內(nèi)服或外用蜂蜜,能有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況,促進(jìn)皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

  具體步驟:用棉簽蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上,停留30分鐘即可。把蜂蜜用溫水化開(kāi),每天用此水敷面,再輕輕按摩,讓皮膚慢慢吸收。外用期間再配合內(nèi)服蜂蜜水,效果更好。 經(jīng)常服用蜂蜜水,能延緩衰老,增強(qiáng)免疫力。

  2.新鮮土豆片敷臉祛痘法

  在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分,防止痘痘的產(chǎn)生,同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效更佳。

  具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方,10~15分鐘后取下即可,多次使用之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。

  3.天然蘆薈敷臉祛痘法

  蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷,以及保護(hù)皮膚作用等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長(zhǎng),還能提高皮膚的抵抗力。

  具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,并洗干凈臉部,臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉,消炎效果非常好自身?xiàng)l件等。

  4.馬齒莧草汁敷臉祛痘法

  馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

  具體步驟:馬齒莧草(在中藥行可以買(mǎi)到)搗碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用,等待約20分鐘后,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。

  5.白醋洗臉祛痘法

  白醋不僅是生活中不可缺少的一位調(diào)味品,更是美容的小妙招。醋有很好的殺菌作用,是祛痘的一個(gè)小方法。

  具體步驟:白醋:純水=1:3配好,天天早晚洗過(guò)臉后,用手掌輕輕地將白醋拍在臉上,一次不用用太多,一點(diǎn)點(diǎn)就行.你覺(jué)得整個(gè)臉濕潤(rùn)就行.偶然還可以用這種水洗洗臉.堅(jiān)持一個(gè)星期,就有了效果,皮膚很細(xì)嫩,不怎么長(zhǎng)痘痘了,痘痘疤也淡了,皮膚不出油,毛孔也縮小了。

  6.按穴位祛痘法

  人體的穴位有很多神奇的功效,其中也有幫助祛痘的穴位,即三陰穴和血海。每天堅(jiān)持按這兩個(gè)穴位,有很好的祛痘效果,長(zhǎng)久堅(jiān)持還可以改善易長(zhǎng)痘的體質(zhì)哦。

  1、三陰交位于內(nèi)腳踝上三寸(四指并攏就是三寸);

  2、血海(兩手臂交叉,左手掌扣住右膝蓋,右手掌扣住左膝蓋,大拇指下隆起最高處就是了)

  小編提醒:

  1、中醫(yī)講究,三分治,七分養(yǎng),內(nèi)調(diào)相當(dāng)重要,不然會(huì)出現(xiàn)時(shí)而反復(fù)現(xiàn)象.應(yīng)該注意是,患處皮膚清潔,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;

  2、忌食辛、辣和刺激性食物,如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纖維食物,多吃蔬菜水果,多飲水,保持大小便通暢。女性應(yīng)注意生理周期的正常,及時(shí)解除痛經(jīng);

  3、在暗瘡發(fā)作期,最好不要使用油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎癥反應(yīng),保持心情舒暢。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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