放風箏是一項非常有益健康的體育活動。放風箏能使您忘掉工作的煩惱，舒暢壓抑的心情，讓工作上的壓力在歡笑中舒解。

放風箏還有保健功效：

1、身體隨著放飛的風箏不停移動，舒展筋骨，活動四肢百骸。

2、盡情呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進人體新陳代謝，改善血液循環(huán)狀態(tài)，消除冬日氣血積郁、祛病健身。

3、雙眼看向藍天，可以消除眼肌疲勞，調節(jié)和改善視力，預防近視和弱視。

4、大腦高度集中，能消除內心雜念，保持情緒開朗、心境愉悅，有效抑制精神抑郁、神經(jīng)衰弱、小兒智力不全等癥。

5、因始終保持著仰頭的姿勢，對治療頸椎疾病有奇效。

安全注意事項：

1、機場旁、電線桿附近、公路邊、火車道旁、高樓頂或閃電時，絕對不可以放風箏。如果不注意，風箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險；還有可能引起火災。公路上來往車輛多，情況復雜，鐵路上也常有火車通過。許多同學為了把風箏放起來，只顧向前奔跑，還有的人喜歡拉著風箏線倒退著走，這時如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。

2、在公園里、小山丘上、河川旁或海邊空曠處，較適宜放風箏。

3、放風箏時首先要注意認清風向，當強風起飛時，風箏應置于側風帶，瞬間拉力不會太強。放風箏時，最好戴上一副手套，以免在放飛時被線拉破手。

4、根據(jù)風箏的大小和類型的不同，有時放飛時需要別人的幫助，約上幾個朋友一起去放風箏是個不錯的選擇。

5、如果風箏線因某種原因斷掉的話，請您將斷線全部回收，不要隨手亂扔。因為人們在行走或是騎車的時候，斷線有可能成為割人的利器。

要特別注意線的絕緣性能

導電的金屬線和材料嚴禁用在風箏的制作和放飛過程中。由于新工藝、新材料的不斷應用，要特別注意這一點。從已經(jīng)發(fā)生過的事故來看，由于使用細的金屬絲線放飛和利用金屬薄膜（如印刷邊角余料）做成風箏尾巴從而導致電力事故增多，造成供電中斷，供電設備毀壞，致人傷亡。