17歲的中學(xué)生小麗最近幾個(gè)月月經(jīng)特別亂，每次都推遲10多天，量也少，還滴滴答答老不干凈，媽媽帶著她去就診。經(jīng)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小麗的體重指數(shù)達(dá)31.5，腹部脂肪肥厚，腹圍92厘米。

專家表示，暴飲暴食和節(jié)食都可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。暴飲暴食會導(dǎo)致女性肥胖，而長期肥胖則會讓機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝失常從而引起月經(jīng)失調(diào)。專家提醒，除了不良生活習(xí)慣，神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)以及器質(zhì)性病變或藥物作用也會引起月經(jīng)不調(diào)，因此要引起重視并準(zhǔn)確查找病因。

引起月經(jīng)失調(diào)的原因主要有以下3方面：

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起月經(jīng)失調(diào)，主要是“下丘腦-垂體-卵巢軸”的功能不穩(wěn)定或是有缺陷。月經(jīng)是受到“下丘腦-垂體-卵巢軸”的層層支配、調(diào)節(jié)的，這個(gè)軸的功能缺陷就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

2、器質(zhì)性病變或藥物作用等引起月經(jīng)失調(diào)。某些器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜增生、子宮腺肌癥、子宮黏膜下肌瘤、宮頸病變、生殖器官發(fā)育異常都會導(dǎo)致子宮不規(guī)則出血；生殖器官局部的炎癥、其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等；此外，肝臟疾患、血液疾患、使用治療精神病的藥物、內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運(yùn)動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。

3、不良生活習(xí)慣引起月經(jīng)失調(diào)。體重不正常的人，無論過胖、過瘦都容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。此外，情緒異常、嗜煙酒等許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

飲食偏方帶您走出月經(jīng)失調(diào)

紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大?。?個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

當(dāng)然了，如果月經(jīng)長期不調(diào)，且情況嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行具體檢查最可靠，畢竟很多的惡性腫瘤如：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肌瘤等癌癥常見的癥狀表現(xiàn)也是月經(jīng)不調(diào)。