更年期是一個非常可怕的名詞，很多人都知道女人一到一定的更年期，由于內(nèi)分泌紊亂，情緒變得很不穩(wěn)定，而且容易發(fā)怒、嘮叨，很多人把一些情緒不定、脾氣不好的人稱為更年期，但是更年期的癥狀有哪些呢？或許我們都不了解全面：

女性到了40歲之后就開始慢慢的進(jìn)入到了更年期的階段了，當(dāng)然了每個人具體的進(jìn)入更年期的年齡都是不同的，一些日常注重保養(yǎng)的朋友可能到了60多歲還沒有進(jìn)入更年期，而一些女性甚至在30幾歲，20幾歲的時候就會出現(xiàn)更年期有癥狀了，可以說更年期是因人而異的，那么身為女性要如何判斷更年期的癥狀呢？

一、 情緒不穩(wěn)定：

正常情況下女性進(jìn)入更年期就會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的問題，有時候她傳聞會無緣無故的發(fā)脾氣，而過后又非常的后悔。

二、悲觀的情緒：

認(rèn)為自己什么都做不好，甚至?xí)J(rèn)為自己的家人在開始嫌棄自己，更有甚者一些人還會有自殺的想法。

三、性冷淡：

女性在進(jìn)入更年期之后，由于陰道的分泌物減少，因此過性生活的時候會有疼痛的感覺，久而久之也就失去了性趣。

四、愛懷疑：

雖說愛懷疑是女性的天性，這點到了更年期之后，就會更加的明顯，她們會經(jīng)常覺得自己的愛人在外面做了什么對不起自己的事，而胡思亂想。

五、失眠：

睡眠質(zhì)量差，由于生理的變化，多數(shù)女性會有失眠的問題，要么就是半夜醒來，渾身大汗，這是因為更年期女性的雌性激素缺失的問題引起的。臨床上之叫潮熱。也是更年期的一種癥狀。

六、臉色差：

更年期的女性由于心理生理的變化，壓力很大，因此臉色也會越來越差的。

七、健忘：

這是更年期婦女的一個典型的癥狀。

八、腰酸背痛，渾身不舒服：

腰酸背痛事實上是更年期婦婦早期的骨質(zhì)松引起的，同是這也會加重女性更年期的癥狀。

更年期的癥狀有哪些？想必通過以上專家所作出的詳細(xì)介紹，大家已經(jīng)有所了解了吧！需要提醒您的是，更年期也并非多么可怕的事情，每個女性到了一定的年齡階段都會遇到的，我們只有耐心去面對它，坦然樂觀的看待這件事情，就不會把自己變得太糟糕，更年期預(yù)示著人生又進(jìn)入另外的一個階段，廣大女性朋友更加應(yīng)該學(xué)會好好愛自己。