對于很多男性來說，腎虛并不陌生。腎虛簡單一點說就是腎氣不足，腎氣不足就會影響腎功能，從而對身體造成一定影響，在性功能方面也會有所影響。所以啊，我們都說，腎虛就要補腎?？墒牵a腎補腎，要用什么補呢？現(xiàn)在市面上補腎的保健品很多，可是太多的選項常常讓男性朋友們不知該如何選擇。其實啊，私以為，還是天然的中藥補腎保健品比較好。這里我們給大家整理了一些可以用來補腎的中藥材。一起來看看吧。

補腎的保健品 男性補腎中藥材

1、鹿茸

鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的男性疾病，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥狀。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。

2、菟絲子

菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。

3、枸杞

中醫(yī)常用枸杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、遺精等證，在增強性功能方面的作用更是獨特，所以深受腎虛、性功能不好的人歡迎。枸杞子特別適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人吃，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

4、巴戟天

中醫(yī)認為，巴戟天性微溫，味辛，功能補腎益精，養(yǎng)肝明目，安胎，適用于目昏、耳鳴、遺精、腰膝酸軟，尿頻余瀝、先兆流產(chǎn)，胎動不安諸癥。若泡茶，菟絲子10克，煎汁，冰調(diào)糖味代茶飲。若水煎，每量9--15克，內(nèi)服。若泡酒，菟絲子30克，白酒500克，泡7天后服，每次20--30亳升，每日2--3次，能健身益壽。

5、肉蓯蓉

肉蓯蓉有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于各種男性疾病。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。

補腎的保健品 男性補腎中藥材。上面介紹的這些就是可以補腎壯陽的中藥，要知道，男人腎虛，選對補腎藥很重要。而中藥性溫涼，又沒有什么副作用，是天然保健品。用中藥補腎，是男性補腎的最佳選擇。所以，男性朋友們一定要了解一下這些補腎的中藥，對癥下藥，才能早日康復(fù)，重振男人雄風(fēng)。