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皮膚發(fā)黃
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>黃疸胰腺癌庚型肝炎病毒家族性高乳糜微粒血癥中性粒細(xì)胞增多

女人臉色暗黃怎么辦 中醫(yī)食療治好

2015-01-30 07:25:12      家庭醫(yī)生在線

  臉色暗黃是現(xiàn)代很多女人常見(jiàn)的面部特征。暗黃的面色,即使去醫(yī)院檢查,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)多大的毛病,但是暗黃的面色仍然是一種不正常的臉色,或多或少的昭示著身體上的一些小問(wèn)題。那么女人要想擺脫臉色的暗黃,中醫(yī)又是如何來(lái)調(diào)理的呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。

  臉色暗黃是什么原因

  1、食物引起的皮膚發(fā)黃:胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過(guò)多地?cái)z入引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳后,嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

  2、藥物引起的皮膚發(fā)黃:長(zhǎng)期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

  3、血液循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃: 肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無(wú)光。

  4、皮脂油膩引起的皮膚發(fā)黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時(shí)清除掉引起皮膚發(fā)黃。

  5、色素積聚引起的皮膚發(fā)黃:色素沒(méi)有有效的清楚,長(zhǎng)期聚積引起皮膚發(fā)黃。

  6、紫外線照射引起皮膚發(fā)黃:紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹郑鼤?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。

  臉色暗黃,中醫(yī)食療調(diào)整:

  ●百合粥

  制法:百合40克,粳米100克,冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時(shí)加入冰糖即可,早餐食用。此食療適用于長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、面色無(wú)華的更年期婦女,常食有助恢復(fù)容顏色澤。

  ●蜜汁花生棗

  制法:紅棗100g,花生米100g,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠?;?,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生米滋潤(rùn),蜂蜜補(bǔ)氣,綜合功效使面色紅潤(rùn)。

  ●栗子燉白菜

  制法:生栗子200g,去殼,切成兩半,用鴨湯適量喂至熟透,再放入白菜條200g,鹽、味精少許,白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥,綜合功效使面色白哲明亮。

  ●紅棗花生山藥粥

  制法:紅棗10枚,花生45克,山藥1段,大米100克。山藥洗凈去皮切塊,花生、紅棗洗凈。加水適量,先把山藥、花生、紅棗煮開(kāi),然后把大米放進(jìn)去,用勺子攪拌一下,防止粘鍋。煮10來(lái)分鐘就好了。常食可滋潤(rùn)皮膚,增加皮膚彈性和光澤。

(責(zé)任編輯:付子顏 )

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