決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身。”

　　決明子茶的功效

　　古代有位老人，因常飲決明茶，眼明體健，并作詩云：愚翁八十目不暝，日書蠅頭夜點星，并非生得好眼力，只因長年食決明。藥理研究證實，決明子對視神經(jīng)有保護作用，并有降低膽固醇、降低血壓的作用，能防止血管硬化。

　?、笨咕饔茫簺Q明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而水提取物則無效。

　?、部拐婢核┯迷嚬芟♂尫ǎ?:20對奧杜盎小孢子菌，1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。

　?、辰祲海核┖鸵掖冀簩β樽砉贰⒇?、兔均有降壓作用。

　　⒋降血脂：決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周， 對實驗性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

　　⒌抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周，對ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用。

　　決明子代茶飲簡單方便，療效尤佳，制作方法如下：

　　將決明子用微火炒制，勤加翻動，炒至微黃色，有香氣逸出即可，不可炒糊，沏茶時，取20克放至茶杯中，用開水沖泡，數(shù)分鐘左右茶色即呈淡黃并逐漸加深，有香味溢出，芬芳沁人，飲之味道甘苦，別有風味;如果再有選擇地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷葉等，效果更好。

　　飲用決明子茶的注意事項

　　1：決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

　　2：孕婦禁用。

　　3：脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

　　決明子作為一味中藥也有它的不良反應(yīng)，也有它的不適宜人群，在營養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用該品口服降血脂，服藥后有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥.