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醬油好法寶 正確購買更美味

2015-04-04 08:12:50      家庭醫(yī)生在線

  醬油,用豆、麥、麩皮釀造的液體調(diào)味品。紅褐色,有獨特醬香,滋味鮮美,有助于促進食欲。是中國的傳統(tǒng)調(diào)味品。

  新醬油的妙用

  醬油雖然起源于中國,但世界上最大的醬油出口國卻是日本。除了嚴格工藝造就的傳統(tǒng)醬油,各式新型醬油也成為日本醬油的亮點:

  1.藥膳醬油 這是帶有保健作用的家用醬油。具有保質(zhì)期長、使用方便等特點。它將靈芝、枸杞、紫蘇葉、山楂、紅棗、生姜等中藥材分別浸泡在水中,經(jīng)加壓加熱處理后,分別濃縮至含水率為35%~40%(重量百分比),制得中藥材萃取液。將上述萃取液加入醬油中即可。

  2.大蒜醬油大蒜營養(yǎng)豐富,具有較高的藥效,是人們喜愛的香辛料。大蒜含有大蒜甙,有降血壓作用。大蒜的營養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素A、B1、C等。大蒜醬油是將大蒜浸泡在醬油或醬醪中,萃取后借助過濾除去大蒜,制成大蒜醬油。本品具有較高的防腐力,即使加熱也不會增色,香氣較足,風味良好。

  如何挑選

  醬油是北方人民多年的慣稱?!袄铣椤焙汀吧椤眲t是源自廣東地區(qū)的習慣稱呼。

  抽是提取的意思,分兩種,老抽中加入了焦糖色,顏色更深,生抽的色就淺一些,但咸味比老抽要重一點。簡單說,老抽用于提色,尤其適合肉類增色,生抽則用于提鮮。

  另外,我們還可以看到一些和醬油顏色、包裝都差不多的“醬汁”、“辣醬油”或者“調(diào)味汁”。它們和醬油是兩碼事,不執(zhí)行醬油的國家標準,只是給菜肴增加鮮度的調(diào)味用品。至于“宴會醬油”并不表明它的等級就高,而是指在醬油中加入了多種鮮味劑,鮮度非常高,適合宴會場合烹飪使用。

  需要注意的是,醬油的含鹽量較高,除了調(diào)味,主要是為了防止變質(zhì)。針對中餐的飲食習慣,不少醬油中添加了人體所需的微量元素,購買時應該根據(jù)自己的需要選購。

  此外,食用醬油還應注意以下幾點:

  1、食用醬油易霉變,在夏日一定要注意密閉低溫保存。

  2、發(fā)霉變質(zhì)的醬油不能吃。

  3、服用治療血管疾病、胃腸道疾病的藥物時,應禁止食用醬油烹制的菜肴,以免引起惡心、嘔吐等副作用。

(責任編輯:鄒華振 )

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