孩子感冒怎么辦?試試小兒推拿療法
小兒感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是臨床常見病、多發(fā)病,若反復(fù)感染發(fā)病,單位時(shí)間內(nèi)超過一定次數(shù),即稱為反復(fù)呼吸道感染。近些年,隨著氣候變暖和病毒變異周期加快,其發(fā)病率急劇升高,可達(dá)20%左右,以2~6歲兒童最常見。
小兒推拿療法是通過刺激人體體表的特定部位或穴位,使機(jī)體臟腑、經(jīng)絡(luò)及氣血的功能得以調(diào)整,可以提高小兒機(jī)體的自身免疫力,從而達(dá)到治療疾病、防治反復(fù)呼吸道感染的作用。因其是自然療法,無不良反應(yīng),逐漸成為目前國(guó)內(nèi)外較推崇的治法。
臨床常把易感兒童分成肺脾氣虛型、食積內(nèi)熱型兩類來推拿預(yù)防:
肺脾氣虛 補(bǔ)脾肺腎經(jīng)
臨床表現(xiàn):患兒平素多見形體消瘦、面色無華、納食不香、食后即便、易汗出。
推拿取穴:補(bǔ)肺經(jīng)(肺經(jīng)位于無名指末節(jié)羅紋面,操作時(shí),自指尖向指根方向直推,100~500次。)、補(bǔ)脾經(jīng)(脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)面,操作時(shí)沿拇指橈側(cè)緣從拇指尖推向指根,連續(xù)100~300次。)、補(bǔ)腎經(jīng)(腎經(jīng)位于小指尖至掌根尺側(cè)邊緣成一直線,操作時(shí)自指根向指尖方向直推,100~500次。)、揉足三里(足三里位于外膝眼下3寸,脛骨粗隆外一橫指處,操作時(shí)用拇指端按揉,50~100次。)、摩腹(定位在腹部,用掌面摩稱摩腹,200~500次或5分鐘。)、捏脊(小兒取俯臥位,操作者自尾骨沿后中線兩側(cè)捏脊至平大椎穴處,單向捏脊5~10遍。)。宜在飯前進(jìn)行。
食積內(nèi)熱 清腸胃
臨床表現(xiàn):患兒平素多見面黃肌瘦、煩躁多啼、食欲不振、腹部脹滿、口臭、舌苔厚膩,或有低熱。
推拿取穴:清大腸(大腸位于食指橈側(cè)緣,自食指尖至虎口成一直線,操作時(shí)從虎口推向食指尖,100~300次。)、清胃經(jīng)(胃經(jīng)位于大魚際外側(cè),赤白肉際之間,操作時(shí),沿赤白肉際,自腕橫紋推向掌指橫紋,100~500次。)、揉板門(板門穴位于手掌大魚際平面,操作時(shí)用拇指端揉,100~300次。)、揉足三里、捏脊、分腹陰陽(yáng)(定位在腹部,操作時(shí)用雙手拇指分別沿肋弓向兩旁分推至腹兩側(cè),100~300次。)、揉涌泉穴(涌泉穴位于足掌心前1/3處,用拇指端按在穴位上揉,50~100次。)。
按摩的幾種常用手法
1.按法:用指、掌、肘或肢體的其他部分著力,由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上,停留一段時(shí)間(約30秒),再由重到輕地緩緩放松。
2.摩法:用手掌或指腹輕放于體表治療部位,以腕部連同前臂,作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動(dòng)。
3.擦法:用手的不同部位著力,緊貼在皮膚上,作來回直線的摩動(dòng)。
4.揉法:用手的不同部位,著力于一定的部位上,作圓形或螺旋形的揉動(dòng),以帶動(dòng)該處的皮下組織隨手指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)。
5.揉捏法:拇指外展,其余四指并攏,手成鉗形,將全掌及各指緊貼于皮膚上,作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動(dòng)作,邊揉邊捏邊作螺旋形的推進(jìn)。
6.搓法:用雙手挾住被按摩的部位,相對(duì)用力,方向相反,作來回快速地搓動(dòng)。
7.推法:用手或掌等部分著力于被按摩的部位上,進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。
8.刮法:拇指屈曲,用指甲(也可用硬幣、匙等代替)在病變部位作單方向的勻速刮動(dòng)。
9.掐法:用拇指指端或指甲緣著力,選取一定的部位或穴位,用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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