中醫(yī)推薦藥膳 吃出烏黑秀發(fā)
跟面部護理一樣,秀發(fā)護理也是不挑季節(jié)的,無論哪個季節(jié)都不應(yīng)該放松。像秀發(fā)分叉、出油、異味等等這些問題都是個各個季節(jié)都容易遇到的,要去除這些問題,我們可以找的幫手很多。換季化妝品就不要再果斷的扔掉了,那些都是護發(fā)有力法寶呢。
秀發(fā)問題
1、發(fā)黏膩
經(jīng)常燙染頭發(fā)會使頭發(fā)變細,并非常容易粘結(jié)在一起。雖然頭發(fā)香波能把它們理順,但為了使卷發(fā)保持蓬松,人們經(jīng)常會使用一些蓬發(fā)產(chǎn)品,如發(fā)膠、蓬松粉等,然而,使用這些產(chǎn)品會使頭發(fā)清洗起來非常麻煩。
巧用護膚品:不含油脂又可卸除防水性彩妝的卸妝液,不僅可以有效地卸除各種眼部及唇部彩妝,還能卸除頭發(fā)上的負擔(dān)。尤其是添加了植物成分的眼唇卸妝液,不僅能令秀發(fā)潔凈,甚至能夠有效舒緩脆弱的秀發(fā),清新而不留任何油膩感。敏感性頭皮也同樣使用。
2、皮異味
干冷季節(jié),油性頭皮常常會出現(xiàn)異味。這是由于天氣寒冷會令頭皮水分減少,剩下較多的皮脂存留于頭皮表面和發(fā)身上,在帽子的遮蓋下,時間一長就會捂出難聞的異味。
巧用護膚品:不用擔(dān)心,頭皮異味是比較容易解決的,如果你的手邊沒有祛除異味亮發(fā)水,或者沒有時間和條件用洗發(fā)水來調(diào)整秀發(fā)味道,只需要隨身攜帶幾片具有祛除油污效果的潔膚棉就可以了。清爽植物配方的潔膚棉,溫和爽膚不刺激,敏感脆弱的頭皮也可安心使用。
中醫(yī)護發(fā)藥膳:
中醫(yī)護發(fā)藥膳方一
淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海參2條、姜2片。豬展和海參洗凈切塊,汆水,淮山、杞子和紅棗(去核)洗凈,瑤柱洗凈泡發(fā);將全部材料放入盅,倒入適量開水,隔水燉兩個小時,下鹽調(diào)味食用。滋潤健脾、補腎養(yǎng)顏。
中醫(yī)護發(fā)藥膳方二
將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”,再加入數(shù)顆紅棗,用小火煮半小時,再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵,堅持食用一段時間,可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。
中醫(yī)護發(fā)藥膳方三
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的補腎益氣功效,非常適合秋冬季頭發(fā)脫落明顯的人。
中醫(yī)護發(fā)藥膳方四
用50克何首烏煎成濃汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一鍋粥,堅持每天早晨食用,可以起到不錯的防脫作用。
中醫(yī)護發(fā)藥膳方五
胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克,研成細末,加蜂蜜2500克,拌勻,放在瓶內(nèi)備用。每次服50克,日服2次,開水送服。
中醫(yī)護發(fā)藥膳方六
桑葉或桑葚子,漂洗干凈,曬干研末,再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1:4比例混合),每天早晚各服1次,每次服10克,以一匙蜂蜜調(diào)服。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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