最近，網(wǎng)上流傳中一個新版的馬斯洛需求理論，WIFI的需求排在了生理需求的前面。雖然這是一個玩笑，但也說明了WIFI的普及度非常高。正因如此，關(guān)于WIFI輻射的談論也越來越多，尤其是孕婦更是要小心輻射。那么，WIFI輻射到底多大?對人體又有哪些傷害?本文問您解密。

　　WIFI輻射到底有多大

　　根據(jù)國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。而在生活中，我們常見的無線路由器，工作功率在30~500毫瓦之間。

　　WiFi無線上網(wǎng)使用的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手機使用的射頻電磁波波段比較接近，屬于非電離性輻射。英國健康保護局曾估計，即使一個離身體有一段距離的無線路由器常年開著，一年所產(chǎn)生的輻射大概也只相當于打幾十分鐘手機的輻射量。

　　此外，人們通常所說的“電磁輻射”屬于非電離輻射。而常見的家用電器屬于非電離輻射，對人體的健康影響較小。而對于電離輻射，孕婦們一定要避免，否則將對胎兒甚至孕婦的身體產(chǎn)生危害。

　　那么孕婦應該如何正確的防輻射呢?

　　1、正確使用家電 不要讓電器扎堆

　　首先建議要購買正規(guī)公司生產(chǎn)的電子產(chǎn)品，注意微波爐、電磁爐、臺式電腦等產(chǎn)品檢測報告中的輻射數(shù)據(jù)，并與安全標準作對比。其次，正確使用電器。無限路由器、“貓”、“機頂盒”等電器產(chǎn)品都沒有“待機”狀態(tài)，不用的時候應該將其關(guān)掉，既可以減少輻射也能省電省錢。

　　2、與輻射源保持一定距離 避免短距離長時間使用

　　WiFi路由器、貓、電腦等輻射源產(chǎn)品保持一定的距離，輻射源產(chǎn)品盡可能地離床和休息的地方遠一點。如果你手機用得很多，可以采取一些方法，用長線耳機，睡覺時不放在頭旁邊，這樣一來可以減少輻射，二來也可以減低因擔心而產(chǎn)生的憂慮。接聽電話時，最好能在對方接聽電話后，再將手機靠近耳邊。

　　3、飲食防輻射

　　專家建議，對于生活緊張而忙碌的人群來說，應該補充維生素A和蛋白質(zhì)的營養(yǎng)素，緩解視力疲勞和增強身體抵抗力的作用。最簡單的辦法就是在每天上午喝2～3杯的綠茶。因為茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。因此，綠茶不但能消除電磁輻射的危害，還能保護和提高視力。

　　4、注意保持皮膚清潔

　　對于忙碌的上班族孕媽而言，電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，因此要注意保持皮膚清潔。