6款藥方養(yǎng)生減肥當(dāng)月見效 助你快速瘦
人們常說中藥能夠調(diào)理身體,固本培元。除了這些,你們有想過中藥還能夠減肥嗎?不相信。那就一起來試一下減肥達(dá)人推薦的幾款中藥減肥茶,讓一個月立即見效。
大柴胡湯
材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實(shí)9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。
功效:治療過食肥胖、運(yùn)動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
夏枯草藥材湯
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。
飲用方法:用水煎服,每日1劑。
原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),適于女性肥胖癥的治療。
參芪雞絲冬瓜湯
材料:雞脯200克,黨參、黃芪各3克,冬瓜200克,清水500克,食鹽、黃酒、味精。
制作方法:
1、首先將雞脯肉洗凈切成絲。
2、然后將黨參、黃芪洗凈與雞肉一起放入砂鍋內(nèi)加清水,用小火燉至八分熟。
3、接著將冬瓜洗凈切片放入鍋內(nèi),加鹽、黃酒。
4、最后冬瓜煮熟透后加入少許味精,裝盤即可食用。
功效:黨參和黃芪有補(bǔ)中益氣、利水消腫的作用,而搭配雞脯肉和冬瓜則有健脾補(bǔ)氣、輕身減肥之效。
海帶草決明湯
材料:海帶50克,草決明15克。
做法:水煎煮,喝湯吃海帶。每天1劑,可以常吃。
效果:祛脂降壓。用于肥胖伴高血壓者。
青茶飲
材料:青茶適量。
做法:沸水沖,茶水濃時飲用,每天清晨時即飲。白天也可常飲。
效果:消脂去膩,提神。用于肥胖癥。
山楂粥
材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
做法:先用砂鍋煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7劑為1療程,亦可常服食。
效果:此粥具有健胃,消食積,散瘀血的功效。適用于食積停滯,內(nèi)積不消,還可防治高脂血癥,高血壓病,以及冠心病。
(責(zé)任編輯:陳倩儀 )
相關(guān)文章推薦
- 延安前列腺醫(yī)院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 鷹潭兒科醫(yī)院
- 商洛皮膚病醫(yī)院
- 呼和浩特甲狀腺醫(yī)院
- 湛江不孕不育醫(yī)院
- 上饒精神醫(yī)院
- 上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
- 大連割包皮醫(yī)院
- 秦皇島肝病醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 沈陽中北醫(yī)院
- 曲靖不孕不育醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 通遼市早泄醫(yī)院
- 榆林陽光醫(yī)院
- 包頭癲癇病醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 南昌曙光骨科醫(yī)院
- 南通性病醫(yī)院
- 長沙精神病醫(yī)院
- 東營白癜風(fēng)醫(yī)院
- 文山精神病醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 杭州膚康皮膚病醫(yī)院
- 臨滄割包皮醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 河池兒科醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
玻璃纖維扎手,中醫(yī)養(yǎng)生智慧幫你緩解不適
2025-09-29中醫(yī)體質(zhì)辨識:為陰道菌群失調(diào)患者量身定制調(diào)養(yǎng)方案
2025-09-29手指甲月牙突然變大,可能是身體發(fā)出的緊急信號!
2025-09-29當(dāng)你感覺精力不濟(jì)時,這些滋陰補(bǔ)陽食物別錯過!
2025-09-29總是體弱多病 按摩關(guān)元最佳時間揭秘!
2025-09-29睡眠差免疫力低,打胸肽腺針能否改善癥狀
2025-09-29空氣水質(zhì)會影響姨媽周期 預(yù)防延遲有妙招
2025-09-29分開補(bǔ)不如一起補(bǔ) 鈣和維生素C同補(bǔ)大揭秘
2025-09-29