女性夏季游泳謹(jǐn)防患陰道炎
夏季的炎熱天氣使得女性更容易受到陰道炎的侵襲。天氣悶熱容易滋長病菌,且不少女性不注重衛(wèi)生保健。夏季消暑很多女性選擇去游泳。夏季泡在游泳池里時(shí)一定要注意,有婦科炎癥的女性最好不要去游泳,很容易在游泳時(shí)感染,加重病情。
在公共設(shè)施中易感染霉菌性陰道炎
公共游泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是公用的,難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時(shí)候,女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好,特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。經(jīng)??吹胶芏嗯㈦S意坐在游泳池邊的地上或臺子上,池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來踩去,腳上的霉菌也因此沾在地上,如果再隨意坐在上面,很容易引起霉菌性陰道炎。所以,要坐在池邊的時(shí)候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接沾地。
那么,女性朋友要如何預(yù)防外陰疾病的呢?
一、 衣著方面,預(yù)防外陰炎應(yīng)傳透氣的衣物,且盡速以透氣棉質(zhì)為宜,應(yīng)少穿束褲、緊身褲及褲襪。
二、 平時(shí)分泌物不是很多時(shí),不需使用護(hù)墊,萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。
三、 清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水,以免刺激皮膚;盡可能選擇中和性、弱酸性或不 含皂質(zhì)成份為主。不過最好方法還是清水清洗,并切記不宜使用太熱的水,以免加劇發(fā)炎癥狀。
四、 養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣,例如:上廁所后應(yīng)立即洗手,大小號擦拭要遵循從陰道口 往肛門口的操作方式。盡量避免久坐,做到降低悶熱、潮濕,保持干爽為目的。
(責(zé)任編輯:陳倩儀 )
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