印堂穴位?
印堂穴位?不知道印堂穴位有什么用?經(jīng)常按摩印堂穴,可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力,并能刺激嗅覺細胞,使嗅覺靈敏;還能預(yù)防感冒和呼吸系統(tǒng)疾病。我們一起來看看印堂穴位的相關(guān)知識吧。
印堂穴在人體采用正坐或仰靠、仰臥姿勢,印堂穴位于面部,當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點處即是,印堂穴是經(jīng)外奇穴。
印堂穴有什么功效呢?
1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經(jīng)痛、眼部疾病等。
2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等 3、治療高血壓、失眠、精神乏力等。
常用配伍
目痛:印堂、攢竹、絲竹空、四白、太陽(《簡易針灸療法》)。
鼻塞:印堂、迎香、合谷、風(fēng)府、魚際(《針灸學(xué)簡編》)。
鼻淵:印堂、上星、曲差、風(fēng)門、合谷(《類經(jīng)圖翼》)。
鼻衄不止:印堂、合谷、上星、百勞、風(fēng)府、迎香、人中、京骨(《針灸大成》)。
頭痛:印堂、太陽、風(fēng)池(《針灸學(xué)》,上海中醫(yī)學(xué)院編)。
頭重:印堂、攢竹(《醫(yī)學(xué)綱目》)。
眩暈:印堂、絲竹空、頭維(《針灸醫(yī)案集要》)。
兩眉角痛不已:印堂、后溪、攢竹、陽白、合谷、頭維(《針灸大全》)。
舌尖生疔:印堂、中指尖、百勞、承漿、少沖、少府(《刺療捷法》)。
中風(fēng)不省人事:印堂、中沖、百會、大敦、合谷(《針灸便用》)。
角弓反張痧:印堂、百會、天庭、唇中央、中脘(《痧驚合璧》)。
有什么按摩手法:
按摩方法一:按摩時將中指放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然后再順時針揉動20-30圈,逆時針揉動20-30圈即可。
按摩方法二:右手的中指伸直,其他手指彎曲,將中指的指腹放眉中心處,用指腹揉按穴位,用力適度,每天早晚各揉按一次,每次大約2~3分鐘。也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。 經(jīng)常按摩印堂穴可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力,并能刺激嗅覺細胞,使嗅覺靈敏。還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。
延伸閱讀:中醫(yī)穴位保健常識
很多人認為穴位按摩是用來治病的,其實更大的好處在于及時糾正氣血經(jīng)絡(luò)的不通,達到預(yù)防疾病的作用。因為穴位是體表經(jīng)絡(luò)氣血輸注身體外部的特殊位置,通過刺激穴位,能起到調(diào)整體內(nèi)氣血運行的目的。
推拿即按摩,是目前人們最常用到的一種治療頸腰椎勞損、緩解疲勞緊張等疾病的中醫(yī)特色療法。而“穴位”即肌肉、肌腱、骨頭連接的關(guān)鍵點。按中醫(yī)的觀點,中醫(yī)稱之為“穴位”的部位,是推拿按摩等療法主要的施術(shù)部位,相對于身體別的位置要更加敏感一些,按摩后治療效果會更好一些?,F(xiàn)代西醫(yī)解剖也有相關(guān)研究,西醫(yī)認為,所謂穴位即“肌肉、肌腱、骨頭”相連接的關(guān)鍵點,通過按摩讓這個關(guān)鍵點松了,整個一條肌肉都會隨之放松。
如果只是單純按摩肌膚,會導(dǎo)致?lián)p傷,那患者可能會覺得痛,但如果找到“關(guān)鍵點”,用巧勁彈撥幾下,整個人就會放松了。這就是為何有的人按摩完以后,第二天會覺得不適,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正確、過度了;正確的按摩后,只會帶來舒服放松的感覺。
(責(zé)任編輯:黃詩敏 )
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