喝酒會(huì)導(dǎo)致男性不育 7種方法喝酒不宜傷身
年末熬夜、聚會(huì),很多人會(huì)喝酒,啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品,其實(shí)熬夜喝啤酒并不健康,因?yàn)槠【朴小耙后w面包”之稱,熱量高,并且大量喝啤酒,也會(huì)早造成體內(nèi)酒精濃度的升高,加重腸胃負(fù)擔(dān),男士還會(huì)引起不育。
喝酒會(huì)導(dǎo)致男性不育
酒是多種化學(xué)成份的混合物,酒精是其主要成份,除此之外,還有水和眾多的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)可分為酸、酯、醛、醇等類型。過(guò)量飲酒,尤其是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,將對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的不可逆的損害,甚至危及生命。
醫(yī)生解析說(shuō),精子遇到卵子的時(shí)候,會(huì)釋放一種酶,沖破卵子的外膜,而雌激素可以刺激精子的活性,如果尚未成熟的精子過(guò)早地受到刺激,在還沒有遇到卵子的時(shí)候就釋放出酶,等到真正需要的時(shí)候,卻無(wú)法沖破卵子外膜,那么生育能力必將遭受影響。
怎樣喝酒最健康?
1、忌空腹喝酒
飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2、B族維生素
估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;
3、多喝白開水
喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;
4、忌豪飲
喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇,酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;
5、多吃綠葉蔬菜
喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;
6、多吃豆制品
喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;
7、不要喝碳酸飲料
喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
此外,喝酒的時(shí)間最好放在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午時(shí)活性降低,晚上活性增加。因此,中午時(shí)喝酒乙醇不容易被代謝排掉,此時(shí)喝酒比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大。另外還需要注意的是,早上空腹飲酒極容易造成胃黏膜的損害。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
相關(guān)文章推薦
- 鄂州肝病醫(yī)院
- 荊州牛皮癬醫(yī)院
- 汕頭性病醫(yī)院
- 日照甲狀腺醫(yī)院
- 通遼市早泄醫(yī)院
- 莆田男科醫(yī)院
- 九江性病醫(yī)院
- 鶴壁性病醫(yī)院
- 張家口婦科醫(yī)院
- 重慶黃泥磅醫(yī)院外陰白斑
- 賀州早泄醫(yī)院
- 池州割包皮醫(yī)院
- 常州割包皮醫(yī)院
- 寧夏西京婦產(chǎn)醫(yī)院
- 漯河子宮腺肌癥醫(yī)院
- 天津不孕不育醫(yī)院
- 葫蘆島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 三門峽兒科醫(yī)院
- 丹東婦科醫(yī)院
- 池州兒科醫(yī)院
- 鷹潭男科醫(yī)院
- 濟(jì)源私密整形醫(yī)院
- 深圳膚康皮膚病??崎T診部
- 蘇州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 四平癲癇病醫(yī)院
- 蚌埠風(fēng)濕病醫(yī)院
- 連云港男科醫(yī)院
- 長(zhǎng)春精神病醫(yī)院
- 石家莊精神病醫(yī)院
- 贛州精神病醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
維生素C含量最高的水果大揭秘
2024-11-01馬齒莧能治療白發(fā)嗎?專業(yè)解析與科學(xué)建議
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解細(xì)胞免疫,日常生活中的免疫增強(qiáng)建議
2024-10-25睡落枕了怎么辦?實(shí)用小竅門助您快速緩解
2024-10-25核桃的正確吃法,健康養(yǎng)生從細(xì)節(jié)開始
2024-10-24