生病了，你是看中醫(yī)還是看西醫(yī)呢？如今雖然西醫(yī)占主流，但是中醫(yī)依然受大家的歡迎。我們常說(shuō)，中藥沒(méi)有副作用，其實(shí)情況比非如此，是藥三分毒，中藥也是如此。濫服中藥會(huì)傷肝，那么如何服用中藥才能減少對(duì)肝臟的傷害呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹。

是藥三分毒，吃多了當(dāng)然傷肝

肝臟是人體的“解毒工廠”，負(fù)責(zé)幾乎所有進(jìn)入人體的食物和藥物的解毒工作。帶著“三分毒”的藥品更容易直接傷害肝臟。在代謝過(guò)程中，藥物的化學(xué)成分會(huì)對(duì)肝臟細(xì)胞產(chǎn)生破壞作用，引起肝損傷。

另外，每個(gè)人的體質(zhì)不同。中藥中成分復(fù)雜，很多藥物成分對(duì)肝臟的傷害不可預(yù)測(cè)。對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，很容易就會(huì)對(duì)藥物的用量、藥物成分方面產(chǎn)生不適。因此，服用中藥的時(shí)候一定要遵醫(yī)囑，應(yīng)避免用量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

喝中藥不能吃什么？

1、溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜。

人參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時(shí)吃，可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無(wú)論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補(bǔ)藥合用。

此外，具有清熱解毒的綠豆，也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。

2、清熱藥躲開(kāi)辣椒。

如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。

3、養(yǎng)胃中藥“怕”糯米。

糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。

4、溫?zé)崴幾钆吕滹嫛?/p>

室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調(diào)已經(jīng)營(yíng)造了一個(gè)溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺(jué)中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降，不利于消化食物。

5、治過(guò)敏別吃芒果。

如今，即便是在北方的冬天，我們也能買(mǎi)到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過(guò)敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。