身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈;而身體不適的人臉色蒼白，表示血氣虛衰。一般來講，健康人的臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤;不健康的人常常表現(xiàn)出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色等。

　　不同臉色健康隱患不同

　　1、臉色發(fā)黑

　　臉色發(fā)黑人的面部呈現(xiàn)黑色是慢性疾病的表征，應引起注意。面部黑色多是腎上腺皮質功能的減退、慢性心肺功能不全、肝硬變、肝癌、慢性腎功能不全等病癥的表征。中醫(yī)認為，面部黑色的原因是腎精虧損，可用補腎藥物進行治療。當然，因生理現(xiàn)象而形成的臉色發(fā)黑不是疾病。

　　2、臉色青紫

　　臉色青紫呼吸系統(tǒng)疾病。一般情況下，臉部及嘴唇青紫，醫(yī)學上稱為“發(fā)紺”，是由皮下瘀血所致，常見于嚴重的哮喘、肺氣腫、肺炎、慢性支氣管炎等癥疾。心血管疾病由缺氧引起的劇烈頭痛、肺源性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等疾病都可能出現(xiàn)面色青紫。消化系統(tǒng)疾病胃腸道寄生蟲病、腸部痙攣性疼痛、膽道疾病引起的膽絞痛也可使面部出現(xiàn)青紫色。

　　3、臉色發(fā)黃

　　面色發(fā)黃要區(qū)分進食引發(fā)的發(fā)黃和疾病引發(fā)的發(fā)黃。進食引起的臉色發(fā)黃。主要是因為過多食用胡蘿卜、南瓜等胡蘿卜素含量高的瓜果、蔬菜所引起的。特別是甲狀腺功能減退或肝功能不全者，食用后易引起臉色發(fā)黃，但停食后很快會消退。

　　臉色不好吃什么藥

　　方藥1大黃9克后下、芒硝12克沖服、厚樸9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內服文

　　方藥2枳實12克、大黃6克后下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。

　　方藥3生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、.連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄參克。煎水內服。

　　如何吃出好臉色

　　香蕉根與蜂蜜各適量

　　制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

　　生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

　　制法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。

　　鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

　　制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。