感冒怎么辦？很多人感冒了都會(huì)吃感冒藥，但感冒藥吃多會(huì)傷肝的，尤其是對(duì)于肝功能不好的肝炎、肝硬化等患者來(lái)說(shuō)，感冒時(shí)吃藥對(duì)肝臟不好。那么，不吃感冒藥如何治感冒呢？為你介紹抗感冒的5條軍規(guī)。

吃感冒藥會(huì)傷肝，為什么？

感冒藥多數(shù)為復(fù)方制劑，主要由解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥、抗組胺藥、減充血?jiǎng)?、?zhèn)咳祛痰藥這幾類(lèi)藥物組成，以覆蓋感冒的所有癥狀。對(duì)多數(shù)人而言，短期、按正常劑量服用感冒藥，對(duì)肝臟沒(méi)有明顯影響；但如果超劑量服用某些感冒藥，或者聯(lián)合使用相同成分的感冒藥，尤其容易對(duì)肝臟造成損害，可引起肝毒性反應(yīng)，甚至導(dǎo)致肝衰竭和死亡。

1、傷肝成分：對(duì)乙酰氨基酚

目前，市場(chǎng)上應(yīng)用最多的感冒藥如感康、白加黑、日夜百服寧、泰諾和快克等，里面都包含了對(duì)乙酰氨基酚，具有較好的退熱和緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛的作用，常常用于感冒后頭痛、全身無(wú)力，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的治療。

2、傷肝用法：同時(shí)服用幾種感冒藥

有些人感冒后，常會(huì)同時(shí)服用幾種感冒藥，以為可以更快地改善癥狀。這些感冒藥中可能含有相同的成分，讓患者的服藥劑量在不知不覺(jué)中超量，可能引起肝臟損害，尤其是肝功能減退的患者，藥物的肝毒性反應(yīng)會(huì)加重，嚴(yán)重者可致昏迷，甚至死亡。

不吃感冒藥，如何防感冒？以下8個(gè)穴位可以預(yù)防感冒

1、十指梳頭：除拇指外兩手指并成一字形，（兩小指在中央）置于前額頭發(fā)邊緣，兩拇指置于太陽(yáng)穴。用指尖和指甲向后梳。小指經(jīng)過(guò)神庭、上星、百會(huì)、后項(xiàng)、腦戶(hù)、風(fēng)府到啞門(mén)，同時(shí)兩拇指由太陽(yáng)穴經(jīng)耳后風(fēng)池到脖頸，反復(fù)一分鐘。

2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內(nèi)眼角凸起部分手不離開(kāi)，連捏帶揉一分鐘。

3、洗鼻：兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側(cè)沿鼻梁向上搓到內(nèi)眼角，再搓回原位，反復(fù)搓一分鐘。

4、揉風(fēng)池：兩手拇指分別緊按腦后風(fēng)池穴，按揉一分鐘。

5、揉太陽(yáng)：兩手拇指腹分別壓住左右太陽(yáng)穴按揉一分鐘。

6、揉迎香：雙手食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴一分鐘。

7、可揉外勞宮：腹痛腹脹、腸鳴腹瀉等也可用此法。位于手背中央與內(nèi)勞宮（在掌心中央，握拳屈指時(shí)中指、無(wú)名指所指處中間）相對(duì)。拇指的指端著力于外勞宮處做環(huán)旋揉動(dòng)，壓力要均勻，動(dòng)作要協(xié)調(diào)有節(jié)律，揉動(dòng)的幅度要適中，不宜過(guò)大或過(guò)小。揉100-150次。

8、干洗臉：兩掌心緊按兩腮下部，手指向上同時(shí)兩中指按鼻兩側(cè)，用力向上搓擦。經(jīng)雙眼到上額時(shí)兩掌左右分開(kāi)，掌根經(jīng)太陽(yáng)穴耳前回到原位。反復(fù)一分鐘。