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雀斑
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>黃褐斑老年斑眶周色素沉著癥蒙古斑瞼裂斑

美白配方 讓你輕松變白雪公主

2016-04-06 09:01:09      家庭醫(yī)生在線

人們對皮膚最基本審美要求就是要“白”,否則就不會(huì)有一白遮三丑這句話,所以每個(gè)女人都想要擁有白嫩光滑的肌膚,你知道該如何美白嗎?下面就由小編來為大家介紹一些日常的簡單又能美白的配方吧。

女性怎么美白?

一、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會(huì)更好,另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白肌膚。

二、豆腐+海帶全身美白效果好

平時(shí)可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃,豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。

三、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要注意少吃感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等。

四、實(shí)用全身美白潤膚露

美白效果最好的方法就是全身都涂一點(diǎn)潤膚露,堅(jiān)持使用的話一個(gè)星期左右就可以見效,一個(gè)月就基本可以全身白起來。

五、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

油炸食品、辛辣等刺激性食物,如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應(yīng)該少吃。

六、曬后要及時(shí)保養(yǎng)才可以全身美白

無論出去曬了多長時(shí)間,回來都應(yīng)該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護(hù)膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果。

自制美白面膜

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜氨酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。

將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人,要加以注意。

將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈。

鮮果美白

功效:美白,補(bǔ)水,很適合夏季使用。

做法:在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果,榨成汁。再取生雞蛋一個(gè),打破,滴出蛋清,調(diào)勻,搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上,20分鐘后,用純凈水洗凈即可。

(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

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