本是皮光肉滑的一張臉，突然冒出斑或痣，讓人大驚失色！日前，杭州一位阿婆臉上的黃褐斑曬出癌變的消息在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)廣泛關(guān)注。不動聲息地長在臉上的斑斑痣痣，難道是臉上埋下的一顆定時炸彈，隨時可能“爆炸”要人命？

對此，皮膚科醫(yī)生表示，不必恐慌！絕大多數(shù)的痣和斑都是安全的。不過，也存在極個別“不安分”的家伙，在受到摩擦、暴曬、輻射時可能會被“激怒”而惡變。要知道你體內(nèi)有沒有被埋下不安的種子，還得從了解這些小家伙開始！

黑痣突然長得快，小心皮膚癌

皮膚癌主要包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑色素瘤等三種類型，其中，以基底細胞癌最多見，占60%以上。

各類皮膚癌的早期表現(xiàn)多為紅斑狀皮損，伴有鱗片狀脫屑或痂皮樣形成，僅憑肉眼觀察不但難以區(qū)分是哪一種類型，而且易與牛皮癬、濕疹等良性皮膚病相混淆，常常需要切一片皮膚下來做病理檢查才能確診。

值得注意的是，發(fā)現(xiàn)皮膚癌的患者多數(shù)是超過60歲的老年人，他們常常會以為年紀大了，臉上、身上長一些黑斑或者黑痣都很正常，但這類斑塊很有可能就是惡性腫瘤。張曉實指出，當原來的黑痣出現(xiàn)三種變化時，應(yīng)該考慮是否有癌變：（1）生長突然加快。（2）顏色突然加深或顏色不均勻。（3）病變處反復自發(fā)潰瘍。

身上長黑痣吃什么預防黑痣癌變？推薦食物如下：

1、防癌食品論菜花：菜花中含有多種吲哚衍生物，可減少患癌癥的機會，對身體很有益處。

2、治癌食物屬蘆筍：蘆筍具有防止癌細胞擴散的功能。它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌癥。

3、海帶含強抗癌物質(zhì)：含有一種能誘導癌細胞“自殺”的物質(zhì)，對多種癌細胞有抑制作用。

4、常吃玉米可防癌：玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元量和多種維生素。硒是一種抗癌物質(zhì)。

5、大蒜：大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑制作用。

6、百合科（蔥、洋蔥、蒜等）和十字花科（元白菜、白蘿卜、蕪菁等）蔬菜：它們含有多量的硫化合物，能夠增強肝臟對異物解毒時所需酶的作用，能增強人體預防癌癥的效果。