針灸祛斑效果好 推薦3個(gè)小偏方
怎么祛斑呢?隨著年齡的增加,斑斑點(diǎn)點(diǎn)的逐漸爬上來(lái)我們的臉龐,給我們的容顏帶來(lái)了極大的損害。那么怎么祛斑呢?祛斑也是有很多的方法的,比如針灸也能起到很好的祛斑功效。那么針灸是怎么祛斑的呢?下面為大家介紹針灸祛斑的方法!
祛斑穴位所在的位置:
三陰交:小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效:每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn),可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。
足三里:外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。
功效:此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃,可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老,祛斑美容。
脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開(kāi)兩指寬(1.5寸)處。
功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。
腎俞:在第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。
功效:具有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的功效,可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥,從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問(wèn)題。
陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽(yáng)陵泉相對(duì),或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
針灸祛斑的小偏方
肝瘀氣滯:必須取任脈經(jīng)穴。取行間、氣海、太沖、三陰交,兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門,腰膝酸軟加腎俞。
腎虛火旺(肝腎陰虛):取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血,補(bǔ)肝腎)以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血,養(yǎng)陰退斑。
脾虛濕阻:脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹。下脘、氣海;便溏:天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開(kāi)始隔天一次。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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