無(wú)論是工作還是生活，我們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)電腦，但是在享受電腦帶來(lái)的便利同時(shí)，電腦的電磁波也正在滋擾著我們的健康。這些電磁波無(wú)色無(wú)味、看不見(jiàn)、摸不著、穿透力強(qiáng)，且充斥整個(gè)空間，令人防不勝防，電磁輻射已成為當(dāng)今危害人類(lèi)健康的致病源之一。

如今人類(lèi)已經(jīng)離不開(kāi)電腦等電子產(chǎn)品，那么我們?cè)撊绾螠p少電磁波對(duì)健康的危害呢？

防輻射

要預(yù)防電磁輻射的傷害，應(yīng)增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補(bǔ)肝、明目，具有保護(hù)視網(wǎng)膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用?；ǚ酆写罅康暮怂?、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營(yíng)養(yǎng)成分?；ǚ壑械陌被崮芴岣呤茌椛鋭?dòng)物外周血粒細(xì)胞的活力，保護(hù)骨髓、脾臟、胸腺等組織結(jié)構(gòu)，增加血液中的SOD含量和活力，降低脂質(zhì)過(guò)氧化物含量，可以用于開(kāi)發(fā)防輻射食品。

防止疲勞

B族維生素是腦組織在糖代謝中不可缺少的物質(zhì)，缺少它們則易出現(xiàn)疲勞、頭暈等。富含B族維生素的健腦食物有谷類(lèi)、大豆、花生、瘦肉、鮮魚(yú)、芝麻、核桃、香菇、蛋類(lèi)等。富含維生素C的食物有獼猴桃、草莓、桃、柑橘等新鮮水果和綠葉蔬菜。

拯救眼睛

長(zhǎng)時(shí)間注視電腦熒光屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗加快，若未能及時(shí)補(bǔ)充其合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。

負(fù)離子增強(qiáng)免疫力

使用了8小時(shí)的電腦后，受電磁波的影響而疲勞，淋巴球（免疫）下降。而當(dāng)人體接受了離子團(tuán)后電磁波的影響就會(huì)消除，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)免疫力，體質(zhì)也得以改善。堀口昇是真正從醫(yī)學(xué)臨床上研究負(fù)離子，離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌，擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專(zhuān)利技術(shù)“離子變換器”，對(duì)減少電磁波的影響有極大的作用。