坐車耳鳴常見6大原因 如何緩解耳鳴狀況?
在日常生活中,我們經(jīng)常是坐車,很多人在坐車的時(shí)候都會(huì)容易出現(xiàn)耳鳴的癥狀,這是很常見的一種現(xiàn)象。
坐車為什么會(huì)耳鳴呢?
1、躁音的影響
坐車時(shí),因?yàn)槭艿嚼嚷?、汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象,特別是一些平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人在長時(shí)間坐車后最容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。
2、氣壓變化導(dǎo)致
汽車行駛時(shí),由于啟動(dòng)、剎車、加速等比較頻繁,周圍氣壓可能會(huì)產(chǎn)生變化,空氣透過耳咽管進(jìn)入中耳,耳膜被氣壓壓迫,從而引起耳鳴現(xiàn)象。
3、顛簸震動(dòng)引起的
坐車時(shí)遇到劇烈震動(dòng)或是顛簸,可能會(huì)導(dǎo)致耵聹從外耳道上松動(dòng)脫落而引起栓塞,從而導(dǎo)致耳朵悶悶的,出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。
4、暈車導(dǎo)致的
暈車時(shí),是會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀,也會(huì)容易導(dǎo)致聽覺神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,身體處于疲勞狀態(tài),繼續(xù)坐車的話,是會(huì)引起耳鳴現(xiàn)象的發(fā)生的。
5、聽覺疾病引起
患有一些聽覺系統(tǒng)疾病的人,在長時(shí)間坐車后容易加重耳鳴癥狀,像中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病,在平時(shí)生活中也是容易出現(xiàn)耳鳴的。
6、全身性疾病導(dǎo)致
除了聽覺系統(tǒng)疾病外,一些全身性疾病也是可能引起坐車時(shí)出現(xiàn)耳鳴,像心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。
坐車耳鳴怎么辦?
1、屏氣治療法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,閉口作吹氣狀,使氣串入耳竊,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3天。
2、搓手掌治療法
同上坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門,如此6次,連作2-3天。
3、耳郭按摩調(diào)節(jié)法
用兩手分別按摩左右耳郭,反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,輕輕搖動(dòng)數(shù)十次后,使外耳道空氣排出,突然拔出,當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3~5次。
4、鳴天鼓擊打法
先按摩兩側(cè)耳郭,待有熱感產(chǎn)生后,再用兩手食指、中指、無名指、小指,對(duì)稱性橫按在兩側(cè)枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同時(shí)動(dòng)作24次。
5、聰明枕制作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,制成枕芯,經(jīng)常枕之,有聰耳明目之效。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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