老年癡呆是常見(jiàn)的老年人病中的一種。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)65歲及以上人群癡呆總患病率為5.14%-7.3%，輕度認(rèn)知障礙患病率高達(dá)20.8%，據(jù)此推算，我國(guó)老年人群中有800余萬(wàn)癡呆患者，輕度認(rèn)知障礙患者約2500萬(wàn)人。癡呆及認(rèn)知障礙相關(guān)疾病已成為導(dǎo)致我國(guó)老年人功能障礙、進(jìn)入養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和死亡的主要疾病之一。老年癡呆雖然很常見(jiàn)，但目前還是很多人在認(rèn)識(shí)老年癡呆時(shí)還存在誤區(qū)。

老年癡呆常見(jiàn)的六大認(rèn)識(shí)誤區(qū)

誤區(qū)一：老年癡呆是老糊涂，并不需要治療。

隨著年齡的增加，老年人記憶力和反應(yīng)速度可能會(huì)有輕微下降，但絕不會(huì)到影響日常生活的程度。實(shí)際上老年癡呆是一種嚴(yán)重危害老人健康的疾病，需要早期治療。

誤區(qū)二：老年癡呆不會(huì)致命，只是記性差點(diǎn)。

老年癡呆會(huì)引起認(rèn)知障礙癥，早期表現(xiàn)為忘性大、丟三落四、做不好家務(wù)等等，可能會(huì)引起各種災(zāi)難事故?；颊咧饾u出現(xiàn)迷路，不認(rèn)識(shí)家人打人罵人常用物品等精神癥狀晚期可能出現(xiàn)緘默不語(yǔ)，二便失禁，各臟器功能衰竭等。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，認(rèn)知障礙癥位居發(fā)達(dá)國(guó)家10大死亡病因之列，在加拿大排第7位，在美國(guó)排第6位。

誤區(qū)三：只有老年人才會(huì)得“老年癡呆”癥

大多數(shù)認(rèn)知障礙癥患者年齡超過(guò)60歲，65歲之后，年齡每增加5歲，發(fā)病率就會(huì)增加一倍。幾乎一半的85歲以上老人罹患該病。然而，認(rèn)知障礙癥在四五十歲人群中也有發(fā)生，一些罕見(jiàn)病例甚至更年輕。

誤區(qū)四：老年癡呆與遺傳無(wú)關(guān)

科學(xué)家在長(zhǎng)期研究后發(fā)現(xiàn)，老年性癡呆是一種多基因遺傳病。親屬患有認(rèn)知障礙癥的人也會(huì)得這種病?；蛟谡J(rèn)知障礙癥發(fā)病方面起到重要作用，但是家族性認(rèn)知障礙癥僅僅占該病總數(shù)的5%~7%。如果父母中有一人攜帶突變基因，那么認(rèn)知障礙癥的遺傳幾率為50%。如果一個(gè)人的父母或兄弟姐妹中有人發(fā)生認(rèn)知障礙癥，那么其患病幾率比普通人群高3倍。

誤區(qū)五：老年癡呆癥只能嚴(yán)重時(shí)才能發(fā)現(xiàn)

老年癡呆是起病隱匿性疾病，很多前往醫(yī)院就診的患者，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的提醒才發(fā)現(xiàn)在前面很長(zhǎng)一段時(shí)間就有記憶力減退，時(shí)間空間觀念混亂、詞不達(dá)意等問(wèn)題的存在。但其實(shí)這些問(wèn)題只要在生活中稍加注意一下就能發(fā)現(xiàn)了，而且早發(fā)現(xiàn)，早進(jìn)行治療效果較好。

誤區(qū)六：老年癡呆可以徹底治好

到目前為止，認(rèn)知障礙癥尚無(wú)根治療方。不過(guò)專家表示，越來(lái)越多的證據(jù)表明，生活方式的改善有助于降低或延緩認(rèn)知障礙癥的發(fā)生。比如，多吃新鮮果蔬、魚(yú)類和堅(jiān)果、多動(dòng)腦多學(xué)習(xí)、保持健康的血壓血糖和血脂水平、避免腦外傷、多社交、常鍛煉以及避免吸煙酗酒等惡習(xí)等。

那么如何預(yù)防老年癡呆呢

1、排除一切可干預(yù)的引起老年吃、癡呆的危險(xiǎn)因素

老年癡呆疾病的發(fā)生有易感性，這也就是我們所說(shuō)的危險(xiǎn)因素，這些危險(xiǎn)因素包括：老齡、遺傳、女性、低教育等，這幾項(xiàng)是不可干預(yù)的危險(xiǎn)因素。但還有一些老年癡呆的危險(xiǎn)因素是可以干預(yù)的，比如血管危險(xiǎn)因素：高血壓、糖尿病、高脂血癥，我們通過(guò)積極的降壓、降糖和降血脂，可以一定程度降低老年癡呆發(fā)生率。其中，中年人的高血糖、高血脂、高血壓與晚年癡呆發(fā)病成正相關(guān)，尤其要重視。

2、適當(dāng)滋補(bǔ)，增強(qiáng)記憶

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以平時(shí)多注重養(yǎng)生滋補(bǔ)，防病抗病。平日里可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況，自己的體質(zhì)，選擇適當(dāng)自己的補(bǔ)品。像冬蟲(chóng)夏草，燕窩，常吃效果不錯(cuò)，當(dāng)然這些價(jià)格昂貴，也可以選擇如西洋參，高麗參，瑪卡，鹿茸，海參這樣價(jià)格中等效果不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，對(duì)提高記憶力，增強(qiáng)免疫力非常有幫助。

3、合理膳食，三餐規(guī)律

多吃些有益于智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質(zhì)攝取不夠，對(duì)人的腦力會(huì)有影響，所以多吃些有益于大腦的食物，比如魚(yú)就是不錯(cuò)的選擇，定時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生囑咐下適當(dāng)補(bǔ)充些維生素。另外三餐要規(guī)律，每餐要吃少吃好，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。

4、多動(dòng)腦，大腦功能不用則廢

老年醫(yī)學(xué)家認(rèn)為經(jīng)常用新事物向大腦發(fā)出挑戰(zhàn)最為關(guān)鍵，每天總是做相似的填字游戲并不會(huì)起效，更為有效的方式是從事一種新愛(ài)好和學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言。比如 打打電腦游戲，或者看看書，下下棋，都有助于預(yù)防老年癡呆。

5、負(fù)離子療法可有效預(yù)防老年癡呆

負(fù)離子療法可以防治腦神經(jīng)細(xì)胞老化，預(yù)防腦梗塞和修復(fù)腦神經(jīng)細(xì)胞。即負(fù)離子能讓血液粘稠度和血清脂質(zhì)降低，改善血液循環(huán)和抑制動(dòng)脈硬化。堀口昇品牌的還原離子發(fā)生器是由世界負(fù)離子第一人，離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌，擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負(fù)離子（還原離子），對(duì)治療和預(yù)防癡呆癥狀有極大的作用。