經(jīng)常很多人牙齦腫痛就以為是上火，結(jié)果喝了好多涼茶卻不管用，但其實牙齦腫痛的原因除了是上火之外，還有很多原因。

具體引起牙齦腫痛的原因還有：

1、牙周炎癥

如果是患有牙周炎、牙齦炎的話很容易對牙齦造成刺激而導(dǎo)致牙齦腫痛，特別是炎癥加重的時候，牙齦腫痛的情況也會更加嚴(yán)重。

2、蛀牙

如果是患有蛀牙的話，一旦蛀牙傷害到牙髓形成牙髓炎也會刺激牙髓神經(jīng)而引起牙齦腫痛。

3、牙縫加大

如果是牙縫較大，食物沒有得到及時清潔鑲嵌牙縫中也容易引起炎癥最終出現(xiàn)牙齦腫痛。

4、內(nèi)分泌變化

很多女性朋友在妊娠期、月經(jīng)期因為體內(nèi)激素水平的變化而引起牙齦腫痛。

那么牙齦腫痛到底該怎么辦呢

1、 含生姜片

含生姜片可以有效止牙痛哦，看書上說生姜可以止牙痛是因為生姜含有姜醇，姜烯，檸檬醛和辣素等成份，這些具有消炎，鎮(zhèn)痛和殺菌的作用，那天牙痛的時候切了一小片咬在小窟窿那里，過了一會兒還真的減輕了一些。

2、鹽水漱口

刷牙時用鹽水漱口。在輕輕的刷完牙后，要把鹽水停留在嘴里10分鐘左右，通過鹽水的殺菌作用，治療牙齦腫痛的問題。每天堅持幾次，效果不錯。

3、按摩也能止痛

牙痛其實主要是指，牙齒因為外界的各種各樣的原因?qū)е绿弁床恢沟牟“Y。牙痛是口腔中經(jīng)常會發(fā)生的癥狀，一旦牙齒遇到冷熱刺激時牙痛發(fā)作還會加重，其實，按摩也是可以緩解牙痛的哦。如揉按面頰部，揉按面頰部可活絡(luò)散寒，緩痙止痛，具體方法是用雙手掌掌心，分別放在同側(cè)面頰部，手適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘，掌的力道可以逐漸加重一直到感覺面部有酸痛感在停止，以按摩側(cè)臉為主，以面頰部發(fā)熱為佳。

4、注意口腔清潔護(hù)理

早晚刷牙至少2分鐘，選擇可抑菌的牙膏，并每天使用牙線及漱口水，這樣可以幫助更好的抑制牙菌斑，從而從根源上減少牙齦腫痛的發(fā)生。

5、負(fù)離子療法緩解牙齦腫痛

堀口昇是真正從醫(yī)學(xué)臨床上研究負(fù)離子，具有充分的科學(xué)依據(jù)并獲得世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)品牌。研究表明，負(fù)離子可以起到消除炎癥及疼痛，緩解肌肉緊張的效果。負(fù)離子之所以能夠鎮(zhèn)痛是由于負(fù)離子使生理作用變得豐富，制造出腦或脊髓中的內(nèi)啡肽鎮(zhèn)痛物質(zhì)，去除痛楚。離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌，擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負(fù)離子（還原離子），具有極高的鎮(zhèn)痛效果。