受中國傳統(tǒng)文化影響，人們重視五臟六腑健康，重視皮膚臉面，卻常常忽視牙齒的健康。其實，口腔健康是人體健康的一面鏡子，而且讓人想不到的是，牙齒的健康竟然與人的壽命有著千絲萬縷關系。那么，衡量牙齒健康的標準是什么？我們可以做點哪些小測試呢？

牙齒健康竟和壽命長短有關！

過去民間傳說“牙痛不是病”，但現(xiàn)代醫(yī)學證明，口腔疾病可以引起身體其他部位的疾病，像齲齒加重可引起牙髓炎及根尖周感染，并作為病灶造成頜面部感染、心內(nèi)膜炎、風濕性關節(jié)炎。牙周病也會對全身健康造成影響。牙周炎的致病菌可以進入血液循環(huán)引起菌血癥，細菌的毒素或代謝產(chǎn)物也可以擴散，引起機體免疫反應，對全身健康造成影響。較常見的是引起風濕性心臟病或急性或亞急性心內(nèi)膜炎。

現(xiàn)代人追求生活富裕、身體健康，一輩子開開心心，但牙齒不好的人很難長壽。當牙齒不好，脫落、缺失，將直接影響咀嚼功能。如果營養(yǎng)都進不去，何談長壽？最新的研究還發(fā)現(xiàn)，牙齒缺失后由于口腔咀嚼運動減少，會減少對腦細胞的刺激，久而久之會影響腦細胞的活力，使得記憶力衰退，使老年癡呆癥的發(fā)病率增高。

健康牙齒有這6大標準 你達標了嗎？

總結來說，牙齒清潔，色澤美白，沒有蛀牙，牙齦健康，口氣清新才能算健康牙齒。如果達不到以下6點，且在日常生活中出現(xiàn)牙齦出血、酸痛等現(xiàn)象，就該到醫(yī)院看看牙了?？纯聪旅?/p>

1、牙齒沒有扭轉(zhuǎn)；

2、牙列排列曲線良好；

3、牙齒軸向傾斜角度良好；

4、上下牙列間咬合關系良好；

5、牙齒間緊密接觸，沒有間隙；

6、牙冠唇舌向或頰舌向傾度良好。

簡單的自我小測試 測測你的牙齒健康嗎？

在沒有足夠的時間去醫(yī)院檢查的情況下，多進行牙齒的簡單自測很有必要：

1、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個穩(wěn)固無松動現(xiàn)象；

2、用舌尖感覺每顆牙齒，檢查是否有缺失；

3、張大嘴，對著鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。還要觀察牙齒是否有食物嵌塞；

4、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味；

5、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象；

6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時，感覺牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現(xiàn)象；

7、感覺日?？谇粌?nèi)唾液分泌是否充足，有無干燥感。