肩痛不一定是肩周炎引起的！肩周炎主要表現(xiàn)為肩臂疼痛，活動(dòng)受限，以夜間安靜時(shí)疼痛加重為特征。骨科醫(yī)院的治療的同時(shí)，積極進(jìn)行輔助治療，這樣才能使自己的疾病盡快的康復(fù)。但肩痛并非皆是肩周炎引起，下列疾病也常引起肩痛，千萬(wàn)莫麻痹大意而貽誤了病情。

案例：肩膀疼并非是肩周炎

剛過(guò)五十的老李是某單位的干部，主要做文案工作，平時(shí)喜歡羽毛球和乒乓球運(yùn)動(dòng)，身體一直很好，近兩年來(lái)卻被反復(fù)出現(xiàn)的右肩關(guān)節(jié)活動(dòng)后疼痛困擾，剛開(kāi)始認(rèn)為是工作強(qiáng)度大和運(yùn)動(dòng)過(guò)度所致，可是休息了1周后疼痛依舊，到醫(yī)院拍片顯示“肱骨大結(jié)節(jié)囊性變，肩胛盂未見(jiàn)異?！保t(yī)生告訴他這是“肩周炎”。

為了治療這肩周炎，跑了幾家醫(yī)院治療了兩三個(gè)月，又是按摩又是理療、吃藥，每天還不斷的做爬墻、鐘擺運(yùn)動(dòng)和梳頭等動(dòng)作，但還是沒(méi)什么效果，老是抬肩無(wú)力，夜間疼痛難忍，嚴(yán)重影響工作和生活。最后找到醫(yī)師給他詳細(xì)查體并做了磁共振（MR）檢查，老李患的并不是肩周炎而是 “肩袖損傷”，住院進(jìn)行了肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，術(shù)后癥狀得到很好的控制，三個(gè)月后就完全康復(fù)了，半年后又開(kāi)始打羽毛球了，生活質(zhì)量得到極大的改善。

那么哪些疾病還會(huì)出現(xiàn)肩痛的情況呢？

膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺(jué)神經(jīng)有重疊部分，所以，膽囊發(fā)炎會(huì)引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下膽囊。彩超檢查可以確診，經(jīng)抗感染、解痙止痛治療可緩解肩痛。

心絞痛、心肌梗死。心肌缺血時(shí)疼痛不單單是在心前區(qū)，也會(huì)放射至左肩等部位。心絞痛常因勞累或興奮誘發(fā)，休息后疼痛可緩解。心梗則常在睡眠或安靜狀態(tài)下發(fā)病，常伴有面色蒼白、大汗淋漓及呼吸困難、心衰等嚴(yán)重表現(xiàn)。有冠心病史者尤應(yīng)小心。

頸椎病。頸椎病引起的頸背酸痛、頸部活動(dòng)受限，往往都是由于神經(jīng)根受壓刺激導(dǎo)致的，一般會(huì)有觸電樣的感覺(jué)，同時(shí)伴有手指麻木，肢體發(fā)冷及受壓神經(jīng)支配區(qū)皮膚感覺(jué)的異常，但無(wú)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

肩關(guān)節(jié)結(jié)核。肩關(guān)節(jié)結(jié)核與肩周炎均有肩痛和功能受限，但肩關(guān)節(jié)結(jié)核起病緩慢，常有午后低熱、夜晚盜汗、全身乏力、面色蒼白、顴部桃紅等全身癥狀。X線片有助診斷。

肩部腫瘤。肩部周圍的腫瘤生長(zhǎng)至一定階段會(huì)引起肩痛或伴有肩臂的活動(dòng)功能障礙。與肩周炎的區(qū)別是：患部肩痛逐漸加重，疼痛的部位因腫瘤的生長(zhǎng)、局部逐漸腫大而擴(kuò)大，X線片有助確診。

肱二頭肌肌腱炎及腱鞘炎。和肩周炎不同，雖然都有肩前疼痛，但患者常有肩部牽拉或扭曲等輕微外傷或過(guò)勞史，部分患者因受風(fēng)著涼而發(fā)病。疼痛可向上臂和頸部放射。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，肩膀疼大致由兩方面的原因引起

一、肩部原因：

1、本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行并變，對(duì)各種外力的承受能力減弱是基本因素；

2、長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因；

3、上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>

二、肩外因素：

頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

肩膀疼，該如何治療？試試以下幾個(gè)動(dòng)作

一、手指碰肩膀，手臂呈米字形前后轉(zhuǎn)動(dòng)；

二、手臂伸直，大幅度地前后作甩肩動(dòng)作；

三、頭部保持正直，將肩膀緩緩抬起，盡量靠近耳朵，再慢慢放下，如此重復(fù)多次；

四、手掌扶在腰上，然后嘗試倒走，也有助于鍛煉腰背??；

五、手扶住桌面，左右扭轉(zhuǎn)腰部，然后做上下蹬腿的動(dòng)作。