旅行是一件開心的事情，它讓我們放松心情的同時(shí)還可陶冶情操。但是，旅行中很多事情會影響我們的心情。就拿暈車來說吧，暈車真的很難受。如果你恰好是暈車一族，那就更要看看解決暈車之法了，和家人來一個(gè)舒適愜意的旅行吧。

暈車是怎么一回事？

據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，都會使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱之為“暈車”。

在車、船、飛機(jī)或電梯這樣一個(gè)小空間，為什么有些人頭暈惡心，嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風(fēng)生，輕松自在呢。這是因?yàn)檐?、船運(yùn)行時(shí)所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動(dòng)頻率低于20赫的聲波震動(dòng)，他低于耳朵所能聽到的頻率范圍。一般人的暈車是由于每秒震動(dòng)2——20赫的次聲波引起的。如果在運(yùn)行過程中有一些異常的感受。那么就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因?yàn)槊總€(gè)人對這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的忍耐性有一個(gè)限度。超出這個(gè)限度就會暈車。除去這個(gè)限度還受基因遺傳、視覺、個(gè)人體質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響。

暈車的人可常備五類食物

1、酸味食物

坐車暈車的人在出遠(yuǎn)門的時(shí)候要隨身攜帶一些酸味食物，一些小零食，如檸檬片、話梅等或者蜜餞類的零食，可以在車上當(dāng)零食吃，酸味食物會緩解暈車的癥狀，而蜜餞類小零食可以分散注意力。

2、酒精

坐車前適量地喝一點(diǎn)酒，催眠大腦，讓你在整個(gè)坐車的旅程中昏昏欲睡或者已經(jīng)睡著了，如此一來，就能逃過暈車的癥狀。

3、醋飲

在搭車之前用少量的食用醋沖泡一杯溫開水服下，可以避免坐車途中暈車。或者用小噴瓶裝一些白醋水，當(dāng)暈車的時(shí)候可以噴一些在臉部周圍或者口腔內(nèi)。

4、薄荷

用薄荷泡茶帶上車飲用或者隨身攜帶薄荷油，當(dāng)暈車發(fā)作的時(shí)候，可以在舌頭上滴一滴薄荷油，便可緩解暈車的癥狀。

5、橄欖油

上車的時(shí)候帶一些有橄欖油的餅干，橄欖油可以減少唾液分泌，防治惡心，而餅干就可以充饑，避免肚子餓也會導(dǎo)致暈車或者加重暈車。