出門(mén)坐車是免不了的，最讓人擔(dān)心的就是孩子暈車。如何預(yù)防小孩暈車呢？有的家長(zhǎng)選擇了暈車藥，但有專家表示小孩子不宜吃暈車藥預(yù)防暈車。

不滿周歲不能吃暈車藥

出外旅行，為了預(yù)防暈車，有些父母會(huì)到藥店買暈車藥給寶寶服用。但是專家特意強(qiáng)調(diào)，凡是1歲以內(nèi)的小寶寶，絕對(duì)不建議口服暈車藥，即便是超過(guò)1歲的寶寶，也務(wù)必要注意合理用藥。如果一定要用藥，最好服用小兒科醫(yī)生針對(duì)您家寶寶所開(kāi)出的藥物。

尤其是對(duì)1歲以下的嬰幼兒，是絕對(duì)禁止服用；對(duì)于1-2歲的孩子，也要慎用；此外其他暈車藥品，孩子使用時(shí)也要謹(jǐn)慎，最好咨詢相關(guān)藥師或醫(yī)生。 不過(guò)，判斷孩子是不是暈車也很重要。較大的孩子暈車癥狀，明顯的會(huì)表現(xiàn)為嘔吐、頭痛、惡心、肚子痛；嬰幼兒會(huì)表現(xiàn)為很粘人、煩躁、哭吵的癥狀；且這些癥狀是坐車時(shí)才有，坐車前孩子都是相安無(wú)事。因此，家長(zhǎng)也要分辨清楚，好對(duì)癥處理。

如何預(yù)防寶寶暈車？

坐車前進(jìn)食要適量

寶寶出行防暈車，最好選擇天氣好、氣溫佳時(shí)出行。在坐車前不要讓孩子吃得太飽，也不宜過(guò)多吃零食?？稍诔塑嚽埃浞峙趴沾笮”?，減輕胃腸和膀胱等器官負(fù)擔(dān)。一般最好在坐車前2小時(shí)用餐，且食物要清淡、易消化。因?yàn)楣阮愂澄镌谌梭w胃腸道內(nèi)經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)左右已基本被消化完，并以淀粉等糖類的形式進(jìn)入到血液中為人體提供能量。如果空腹坐車，有可能因?yàn)椤暗脱恰倍霈F(xiàn)乏力、頭暈，而加重暈車癥狀。

乘車位置有講究

乘坐大巴時(shí)，應(yīng)盡可能幫寶寶選擇前排，但避開(kāi)輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動(dòng)，適時(shí)打開(kāi)車窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，并讓孩子的頭稍后仰靠在固定位置或父母的懷里，以減輕頭部震動(dòng)和眼前物體飛逝而引起頭暈加重。自駕車時(shí)，家長(zhǎng)不要在車上吸煙或抹香水，以免煙霧或香味的不良刺激引發(fā)孩子暈車。

坐車時(shí)，設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如引導(dǎo)孩子注視車窗前方較遠(yuǎn)處的風(fēng)景，也可給孩子拿喜歡的玩具玩，在車內(nèi)播放舒緩的音樂(lè)，或給孩子講動(dòng)聽(tīng)的故事等。但不要讓孩子在車內(nèi)看書(shū)，那樣更容易暈車。在車內(nèi)注意加衣保暖，避免冷氣直吹身體，保暖有利于提高機(jī)體抵抗外界環(huán)境侵襲的能力。

暈車貼兒童要減半

一些寶寶前庭功能不良，內(nèi)耳前庭半規(guī)管過(guò)度敏感。對(duì)于車船等產(chǎn)生的不規(guī)則運(yùn)動(dòng)，那怕是較輕微的運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起前庭神經(jīng)核及小腦有關(guān)部位的強(qiáng)反應(yīng)，植物神經(jīng)功能紊亂而發(fā)生暈動(dòng)病。

暈車貼具有醒腦提神作用，成人每次一貼，6-15歲的兒童每次使用半貼即可。值得注意的是，6歲以下兒童不宜接觸暈車貼，暈車貼不宜貼于皮膚破損部位，也不宜與其它暈車藥品同時(shí)使用。發(fā)現(xiàn)孩子有暈車先兆時(shí)，指壓按摩孩子的內(nèi)關(guān)穴（于腕關(guān)節(jié)掌側(cè)前臂正中，腕橫紋上2寸的位置）3-5分鐘，適當(dāng)加壓，直到有酸痛的感覺(jué)，或揉按神厥穴（即肚臍），對(duì)緩解暈車有一定的幫助。

旅途中孩子若已經(jīng)發(fā)生暈車病，首先不要緊張?bào)@慌，可讓孩子仰臥，保持安靜。然后用冷濕毛巾置于前額，并可指壓內(nèi)關(guān)穴。當(dāng)孩子因嚴(yán)重嘔吐而有脫水表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)暫時(shí)中止乘車并送醫(yī)院診治。個(gè)別嚴(yán)重者嘔吐不止、胸悶、胸痛、視力模糊，甚至大小便失禁時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。