運(yùn)動(dòng)能夠防癌的原理
適量的運(yùn)動(dòng),可防癌抗癌,且可以從多方面提高癌癥患者的健康水平。因此建議人們要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以防止癌癥的發(fā)生。那么運(yùn)動(dòng)防癌的原理是什么呢?
運(yùn)動(dòng)能夠防癌的原理:
1 、運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉產(chǎn)熱量高據(jù)測(cè)定,運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉產(chǎn)熱比安靜時(shí)增加10~15 倍,使體溫暫時(shí)性升高。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫可上升至40℃,甚至更高。癌細(xì)胞對(duì)熱的耐受力遠(yuǎn)不如正常細(xì)胞,更容易被殺死。
2、 運(yùn)動(dòng)使人體吸氧增多一般人在安靜時(shí)每分鐘吸氧為4~7 升,而運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)到100升以上。吸氧量的增加,氣體的頻繁交換,可使一些致癌物質(zhì)排出體外。
3、運(yùn)動(dòng)能增加免疫細(xì)胞運(yùn)動(dòng)可刺激體內(nèi)某些激素的分泌,加快骨髓生成白細(xì)胞的速度,增加吞噬細(xì)胞的能力。體內(nèi)出現(xiàn)少量的癌細(xì)胞,很快就會(huì)被眾多白細(xì)胞圍攻殲滅。
4、運(yùn)動(dòng)使人體大量出汗汗水可將體內(nèi)的一些致癌物質(zhì)及時(shí)排出體外,大大減少患癌癥的可能性。
5、運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)加快在血液循環(huán)加快的情況下,體內(nèi)出現(xiàn)的癌細(xì)胞就無(wú)法在某個(gè)內(nèi)臟器官站穩(wěn)腳跟、生長(zhǎng)發(fā)育和轉(zhuǎn)移擴(kuò)散。
6、運(yùn)動(dòng)可改善人的情緒運(yùn)動(dòng)能鍛煉人的意志,增強(qiáng)戰(zhàn)勝癌癥的信心和毅力。
7、 運(yùn)動(dòng)增加干擾素分泌機(jī)體處在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí),每小時(shí)從血液中分泌出的干擾素較平時(shí)增加一倍以上,而干擾素有確切的抗癌作用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 無(wú)為男科醫(yī)院
- 廣州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 中山健民醫(yī)院
- 北海男科醫(yī)院
- 廈門性病醫(yī)院
- 瀘州早泄醫(yī)院
- 齊齊哈爾腫瘤醫(yī)院
- 錦州性病醫(yī)院
- 臺(tái)州五洲生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
- 昆山紫荊醫(yī)院
- 攀枝花性病醫(yī)院
- 大理不孕不育醫(yī)院
- 瀘州皮膚病醫(yī)院
- 天津津門牛皮癬醫(yī)院
- 南陽(yáng)生殖醫(yī)學(xué)??漆t(yī)院
- 上饒癲癇病醫(yī)院
- 惠州早泄醫(yī)院
- 清遠(yuǎn)男科醫(yī)院
- 遼源私密整形醫(yī)院
- 連云港建國(guó)醫(yī)院
- 泉州甲狀腺醫(yī)院
- 長(zhǎng)治皮膚病醫(yī)院
- 聊城割包皮醫(yī)院
- 巴中割包皮醫(yī)院
- 南京維特白癜風(fēng)
- 宿州精神醫(yī)院
- 杭州不孕不育醫(yī)院
- 南京龍?bào)唇Y(jié)石醫(yī)院
- 郴州性病醫(yī)院
- 南陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專家答疑
乳腺結(jié)節(jié)可以不去治療嗎
2024-11-01消化不良患者何時(shí)服用參苓白術(shù)散好及注
2024-10-31抗病毒口服液對(duì)風(fēng)熱感冒有無(wú)療效?
2024-10-31山海丹膠囊的正確服用劑量是怎樣的?
2024-10-31肺癌患者服用華頤威麥寧膠囊有何不良反
2024-10-31薏米紅豆粥具有哪些功效?
2024-10-31腎寶片的服用方法是怎樣的
2024-10-31同仁堂西黃丸的療程一般是多久?
2024-10-31
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護(hù)神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29