用手洗臉的人認(rèn)為，用毛巾搓太麻煩也太浪費(fèi)水，把雙手沾濕抹一把臉就行。用毛巾洗臉的人表示不可思議，因?yàn)樵谒麄兊难壑?，只有用毛巾才能將臉徹底擦干凈，光用水是一定不行的?/p>

那么問題來了，就健康和護(hù)膚而言，洗臉該用手還是該用毛巾。

答案是：手和毛巾都要用，用手洗臉，用柔軟的毛巾將臉上的水拍干。

洗臉時(shí)，手該怎么用。

用手洗臉，需要注意以下問題：

洗臉之前，先把手洗干凈：每天早晚都應(yīng)該用溫水對面部進(jìn)行一次徹底清潔。洗臉之前把手洗干凈，才能保證手上的細(xì)菌不被帶到臉上。

用溫水洗臉：過冷的水會(huì)促進(jìn)毛孔收縮，不利于深層清潔；過熱可能會(huì)洗掉保護(hù)皮膚的天然油脂，導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，使皮膚發(fā)紅、干燥。

正確使用潔面和去角質(zhì)產(chǎn)品：可以根據(jù)自己的皮膚類型選擇最合適的洗面奶（什么樣的洗面奶最適合你）。如果你整日素顏（沒化妝也沒涂防曬霜），也沒怎么出汗，晚上洗臉時(shí)建議不用洗面奶，直接用清水清洗。

另外，去角質(zhì)產(chǎn)品每周最多使用2-3次，并且一定要用手而不是毛巾，以避免傷害皮膚。

沖洗要全面、徹底：與用毛巾相比，用手洗臉的突出缺陷在于不容易沖洗干凈。但洗面奶、去角質(zhì)膏等殘留物堆積在臉上，容易堵塞毛孔，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。通常下巴、發(fā)際線和鼻子是最容易被忽視的區(qū)域，用手洗臉時(shí)要尤其注意清洗這些地方。

擦臉時(shí)，毛巾要怎么用。

用手洗臉過后，需要用一條柔軟的毛巾將臉上的水分輕輕拍干，注意一定不是使勁搓干，否則會(huì)拉扯面部皮膚，加速其松弛和老化。

用毛巾擦臉，需注意以下問題：

不用濕毛巾洗臉或擦臉：2014年中國家紡協(xié)會(huì)發(fā)布的《毛巾健康使用周期實(shí)驗(yàn)檢測結(jié)果》指出，濕毛巾的細(xì)菌數(shù)量明顯多于干毛巾，空氣潮濕度高的地區(qū)毛巾細(xì)菌滋生的速度明顯高于較干燥區(qū)域。用濕毛巾洗臉，會(huì)增加細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，并不值得提倡。

毛巾要及時(shí)更換：擦臉毛巾要和擦手毛巾，以及浴巾獨(dú)立、分開使用，且至少每3個(gè)月就要更換一次，以降低細(xì)菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。