用熱水泡腳對(duì)下肢靜脈曲張有護(hù)理作用嗎？

下肢靜脈曲張是常發(fā)生在交警、老師、銷售等常用長(zhǎng)期站立人群中的疾病，該病不僅會(huì)讓患者出現(xiàn)下肢腫痛的情況，而且還會(huì)出現(xiàn)脫屑、萎縮及濕疹潰瘍的征兆，因此對(duì)于下肢靜脈曲張疾病我們一定要盡快治療。專家表示，下肢靜脈曲張是有一定復(fù)發(fā)能力的疾病，所以我們?cè)谥委熂膊〉耐瑫r(shí)，還需要對(duì)我們的腿部進(jìn)行按摩，以此來(lái)加快血液的循環(huán)，從而達(dá)到預(yù)防下肢靜脈曲張?jiān)俅螐?fù)發(fā)的情況，那么用熱水泡腳對(duì)下肢靜脈曲張有護(hù)理作用嗎？下面我們一起來(lái)了解一下吧。

專家表示，用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可較快地?cái)U(kuò)張人體呼吸道粘膜的毛細(xì)血管網(wǎng)，加快血液循環(huán)，從而使呼吸道粘膜內(nèi)血液中的白血球及時(shí)地消滅侵襲人體的細(xì)菌和病毒，使人體免受感染。經(jīng)常站立者，易患下肢靜脈曲張疾病，而足浴能加快腿部血液循環(huán)，使腿部的靜脈血液及時(shí)向右心回流，有利于減輕腿部的靜脈瘀血，防治下肢靜脈曲張。另外，臨睡前用熱水泡泡腳，還有助于安神去煩，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。另外，下肢靜脈曲張患者在治療的過(guò)程中還需要做好以下保健措施：

第一、平常多按摩腳：下肢靜脈曲張患者平時(shí)洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關(guān)部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關(guān)節(jié)后）或太溪穴（內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷中）。對(duì)頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。

第二、高抬貴腳：下肢靜脈曲張患者每天將雙腳翹起2-3次，平或高于心臟，此時(shí)腳、腿部血循環(huán)旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分循環(huán)，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時(shí)對(duì)腳部穴位、反射區(qū)也是一個(gè)良性刺激，因此平時(shí)多抬腳可以有效防止下肢靜脈曲張。

第三、下肢靜脈曲張患者平時(shí)要搓揉腿肚，以此來(lái)增強(qiáng)腿力：下肢靜脈曲張患者以雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚，邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊搓揉，每側(cè)揉動(dòng)20次左右，然后以同法揉動(dòng)另一只腿。

第四、扳足：取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾和足踝關(guān)節(jié)各20-30次，能鍛煉腳力，防止下肢靜脈曲張患者的腿足軟弱無(wú)力。

第五、扭膝：兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，膝部前后左右呈圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，先向左轉(zhuǎn)，后向右轉(zhuǎn)，各20次左右。可冶下肢乏力、膝關(guān)節(jié)疼痛。

第六、甩腿：一手扶物或扶墻，先向前甩動(dòng)小腿，使腿尖前向上翹起，然后向后甩動(dòng)，使腳尖用力向后，腳面繃直，腿亦盡量伸直。下肢靜脈曲張患者在甩腿時(shí)，上身正直，兩腿交換各甩數(shù)十次。此法可預(yù)防半身不遂、下肢萎縮無(wú)力及腿麻、小腿抽筋等。

用熱水泡腳對(duì)下肢靜脈曲張有護(hù)理作用嗎？專家解釋說(shuō)，下肢靜脈曲張雖然不是很難治的疾病，但是由于該病的臨床癥狀隱匿性很強(qiáng)，所以不容易發(fā)現(xiàn)，因此建議眾位患者平時(shí)一定要對(duì)下肢靜脈曲張的基礎(chǔ)知識(shí)有所了解，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，并且盡快得到有效的治療。