溫水足浴注意宜忌
溫水泡腳對四季養(yǎng)生都有益,不過在泡腳的時(shí)候一定要注意一下幾點(diǎn):飯后不能立即足浴,以免影響消化;
足浴時(shí),室內(nèi)環(huán)境宜安靜舒適,室溫適中,不要直接吹風(fēng),精神要放松;水溫要保持溫?zé)?,太冷易引起感冒等不適,太熱會燙傷皮膚,尤其是糖尿病人浸泡水溫更不宜太高。燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹及足部外傷者均不宜足浴。
足部皮膚皸裂者水溫不宜太高,泡洗后擦干應(yīng)涂上 凡士林。
溫水泡腳的好處很多,如果你想要自己的健康的話,一定要根據(jù)自己的身體來判斷自己應(yīng)該用什么東西泡腳,如果不清楚的話,最好就用溫水泡腳吧。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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