拔罐時(shí)間越長(zhǎng)越好?牢記拔罐五大誤區(qū)
拔火罐對(duì)身體有著極大的好處,因此不少人很享受拔火罐的樂趣。常常一拔就是拔好幾個(gè)小時(shí),其實(shí)拔火罐并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好。下面一起去看看拔罐的誤區(qū)。
警惕拔火罐五大誤區(qū)
誤區(qū)1、拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。
誤區(qū)2、同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次,同一個(gè)位置反復(fù)拔,認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做,會(huì)對(duì)皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
誤區(qū)3、老新產(chǎn)品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無太大差別,尤其是材料的差別,對(duì)于火罐的療效來說,影響不是很大。但有一點(diǎn)需要注意,如果是針對(duì)寒癥如風(fēng)濕、老寒腿等,則使用傳統(tǒng)的需要點(diǎn)火的火罐效果更好些。
誤區(qū)4、拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。
誤區(qū)5、拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng),效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長(zhǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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