拔火罐去濕氣有用嗎

拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。

而且拔罐相對(duì)操作方便，很適合在家中自我養(yǎng)護(hù)身體，祛除濕氣，近幾年來(lái)拔罐療法在都市也開(kāi)始流行起來(lái)，可見(jiàn)這一療法確實(shí)經(jīng)得住實(shí)踐考驗(yàn)。

如何拔火罐才能去濕氣

通常豐隆、陽(yáng)陵泉、陰陵泉等穴位有利濕作用。具體功效又有所不同，豐隆偏于健脾祛痰，陽(yáng)陵泉偏于祛除肝膽濕熱；陰陵泉偏于祛脾胃之濕。另外，足三里、商丘等穴也有一定的健脾化濕作用。

體內(nèi)有濕，拔罐效果不理想，最好配合食療、中藥、針灸等。比如常食用薏米、芡實(shí)、扁豆等；同時(shí)針灸上述穴位等。可以找中醫(yī)開(kāi)中藥調(diào)理。