男人最喜歡的運動項目有哪些
動感單車
騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助于你將速度與激情發(fā)揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關(guān)節(jié)運動時產(chǎn)生的摩擦和阻礙。同時,騎車時最好能穿硬底運動鞋,這樣能幫助腳固定,不會在高速的運動中使腳踝受傷。
搏擊
搏擊是男生力與美最完美的體現(xiàn)。緊身上衣是搏擊時最好的選擇,材料則以吸汗、透氣的為佳。而褲子寬松就好,但也不要過于寬大。因為過于寬大的褲子可能不利于你做一些騰空之類的動作。
人氣要點:你可以選擇彩色的運動緊身衣,那種軍人的迷彩服背心絕對可以穿上跳搏擊操。
杠鈴操
杠鈴操是快速的瘦身方法,同時也能塑造優(yōu)美的身體線條。在練習(xí)杠鈴操的時候,最重要的一點是穿一條合身的短褲。因為標(biāo)準(zhǔn)的動作才能得到最好的鍛煉效果,而如果你穿長褲,就會遮住你雙腿,看不見它們是否彎曲到標(biāo)準(zhǔn)體位。短褲最好在膝關(guān)節(jié)以上,能幫助你把每一個動作都做到最標(biāo)準(zhǔn),動作幅度也不容易受褲子的限制。
人氣要點:各種各樣的拳擊短褲很適合。
跑步
跑步的時候衣服寬松就好,一般的T恤就可以,當(dāng)然選擇有排汗快等功能的衣服更好。褲子也沒有太多要求,只要一條棉質(zhì)的運動褲,便能輕易地走上跑步機(jī)了。而跑步鞋,則在這時扮演著很重要的角色。一雙好鞋子,說不定會給你帶來信步閑庭的舒適感。所以不妨挑選一些科技含量高、功能強(qiáng)大的跑鞋,這樣的跑鞋張力好,柔軟、易彎曲,穿起來舒服的同時也能很好起到緩沖的作用,保護(hù)你的雙腳不受運動損傷。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 曲靖牛皮癬醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)骨科醫(yī)院
- 銀川割包皮醫(yī)院
- 南寧眼科醫(yī)院
- 鹽城皮膚病醫(yī)院
- 攀枝花性病醫(yī)院
- 武漢天佑之星兒童醫(yī)院
- 成都甲減醫(yī)院
- 慶陽性病醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 云浮牛皮癬醫(yī)院
- 天津中幸口腔醫(yī)院
- 哈爾濱性病醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 哈爾濱男科醫(yī)院
- ??谥猩结t(yī)院
- 衡陽早泄醫(yī)院
- 金華早泄醫(yī)院
- 三門峽市男科醫(yī)院
- 成都西川醫(yī)院
- 咸陽兒科醫(yī)院
- 中山牛皮癬醫(yī)院
- 大同私密整形醫(yī)院
- 玉溪精神病醫(yī)院
- 宜賓癲癇病醫(yī)院
- 哈爾濱不孕不育醫(yī)院
- 煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 青島天道中醫(yī)門診
- 泰安性病醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
職場人艾灸后,快速恢復(fù)精力的秘訣
2025-09-29獻(xiàn)血后必吃的5種補(bǔ)血食物,讓你快速恢復(fù)元氣!
2025-09-29空氣不好時,飯后喝水時間有講究!
2025-09-29青霉素和紅霉素,營養(yǎng)補(bǔ)充期用藥有啥不同
2025-09-29健康教育:讓你全面了解雌激素過高的調(diào)理方法
2025-09-29經(jīng)絡(luò)保健,改善老是打哈欠犯困的神奇方法!
2025-09-29基因編輯能否解決腳汗過多難題 醫(yī)學(xué)前沿解讀
2025-09-29職場人士忙碌中,利用燃脂心率公式高效運動!
2025-09-29