拔罐對于大多數(shù)中國人來說并不陌生，因?yàn)樗窃谶@片土地流傳千年的傳統(tǒng)治療疾病手段。平時生活中，我們通過拔罐的方法能夠有效的治療很多種疾病，健康的時候使用能夠令身體更加的強(qiáng)壯。但是在這里也要告訴大家，拔罐的一些注意事項一定要遵守，這樣對身體才是最好的。

拔罐注意事項

第一：了解自己的身體情況以及檢查用具

在進(jìn)行拔罐之前，我們一定要弄清楚自己的身體狀況，了解自己是否有什么需要注意的禁忌。拔罐的方法有很多，不同體質(zhì)的人群所需要的拔罐方法以及拔罐位置是不一樣的，所以要注意區(qū)分。

在拔罐之前也需要檢查用具是否齊全，同時消毒也是非常必要的。另外，專業(yè)的醫(yī)生一定要在拔罐之前告訴患者一些需要注意的事情。

第二：選擇正確的拔罐體位

專家告訴我們，拔罐的時候選擇的體位是否正確直接影響到了療效，正確的體位能夠令患者感覺更加的舒服，這樣肌肉就可以更好的放松，效果也就更好。

一般情況下患者保持仰臥的姿勢放松的躺下，這適用于對胸腹部還有四肢前端位置進(jìn)行拔罐。而俯臥位則是適合對肩背以及頭頸位置拔罐效果更好。側(cè)臥位適合對臉部以及胸肩側(cè)邊位置進(jìn)行拔罐?？偠灾?，不同的體位適合的是不同拔罐位置，平時在拔罐的時候我們可以根據(jù)情況進(jìn)行選擇。

第三：拔罐前準(zhǔn)備

火罐的材質(zhì)有很多，所以在拔罐之前我們需要根據(jù)自己的體質(zhì)以及拔罐位置、身體肥瘦還有疾病等選擇合適的火罐。另外，在進(jìn)行治療之前，我們需要用熱毛巾清洗需要進(jìn)行拔罐的位置，然后再進(jìn)行消毒。另外，火罐也必須要酒精進(jìn)行消毒。如果是拔罐位置有毛發(fā)，那一定要要剃光之后才能夠進(jìn)行拔罐。

如果在拔罐的時候天氣比較寒冷，特別是在秋冬季節(jié)，拔罐之前一定要將需要使用的火罐進(jìn)預(yù)熱，可以用火烤，也可以用水燙，火罐的溫度稍稍高于體溫就可以了，千萬不能夠太燙，避免損害皮膚。

第四：拔罐時間

不同型號的火罐所需要的時間是不一樣的，我們在拔罐的時候一定要科學(xué)的掌握拔罐時間，如果時間太短治療效果會受到影響，如果是拔罐時間太長，則有可能燙傷皮膚。如果是大型號的火罐，那么留罐時間控制在五分鐘到十分鐘之間就可以了，因?yàn)檫@種火罐的吸力非常的強(qiáng)大。如果是中型號的火罐，那么吸力稍微少一點(diǎn)，所以留罐時間可以適當(dāng)?shù)脑黾?，保持在十到十五分鐘更加合適。如果是小型的火罐，那么吸力是最小的時候，所以留罐時間可以增加到十五到二十分鐘左右。

第五：拔罐次數(shù)

一般情況下，如果是進(jìn)行常規(guī)治療，那么每天拔罐一次或者是間隔一天拔罐一次就可以了，十次為一個療程，每個療程之間最好能夠間隔三五天。不過，如果說病情比較的嚴(yán)重，那么拔罐的次數(shù)也可以根據(jù)情況來適度增加。

第六：起罐方法

起罐的方法并不是很難，如果是選擇的抽氣罐，只要打開頂端的氣閥就可以了。如果是其他的火罐，那么在起罐的時候就需要兩只手一起操作了，一只手按住周圍的皮膚，另外一只手則是握住火罐，等到外部的空氣慢慢進(jìn)入罐中就可以了，千萬不能夠用力硬拔，否則容易造成皮膚損傷。

第七：起罐之后的處理方法

一般情況下拔罐之后就結(jié)束了，并不需要特別的處理，如果由于留罐的時間比較長，導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)了水泡，那么可以將針消毒之后挑破，然后放水涂抹上紫藥水。如果是采取針罐法等拔罐手段，那么出血后可以用消毒棉球止血，如果是嚴(yán)重出血，那么下次拔罐的時候千萬不能夠選擇這個部位。所有的程序都結(jié)束之后，患者應(yīng)該要休息二十分鐘的時間，千萬不能夠立即離開或者是進(jìn)行一些刺激性的動作。

其它拔罐注意事項如下：

1、太飽、太餓、過于勞累、喝酒之后或者是劇烈運(yùn)動之后，不適合進(jìn)行拔罐；

2、拔罐的時候室內(nèi)應(yīng)該保持溫暖，患者也要避開風(fēng)口避免著涼。另外，患者還應(yīng)該選擇一個自己感覺舒服的位置，在拔罐的時候不能夠輕易改變體位；

3、一般情況下拔罐的位置都是選擇皮膚皮毛、骨骼還有凹凸的位置，另外肌肉也要比較豐滿、沒有毛發(fā)以及充足的彈性；

4、拔罐的動作一定要快穩(wěn)準(zhǔn)，一定要掌握好拔罐的操作技巧，避免損傷服。