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睡眠與運動可有助細菌性肺炎恢復

2017-03-10 14:37:32      

細菌性肺炎(bacterialpneumonia)占成人各類病原體肺炎的80%。是經典的肺炎。又叫典型肺炎。目前細菌性肺炎出現一些新特點,包括病原譜變遷,特別是醫(yī)院內肺炎g-桿菌比率顯著上升,肺炎鏈球菌雖然在社區(qū)獲得性肺炎病原體中仍占主導地位,但臨床表現多趨于不典型。對于疾病的發(fā)生人們要做到防患于未然,充足睡眠與適度運動可有助于細菌性肺炎的病情恢復。

1、充足睡眠:睡眠是保證健康、增強機體免疫力的一個重要手段。秋冬季氣候涼爽,睡眠的氣象條件改善,但如果不適當加以注意,睡眠質量會受影響。所以,秋季睡眠應該注意忌睡前進食,睡前進食會增加腸胃負擔,易造成消化不良,有害身體,還會影響入睡。

2、適度運動:間質性肺炎患者肺功能有不同程度的下降,秋令時節(jié),若堅持適宜的體育鍛煉,不僅可以調心養(yǎng)肺,適當提高肺功能,而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。

(責任編輯:陳曉 )

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