如果我們說早上不洗臉對肌膚更好，你會相信嗎？也許你會認為我們瘋了，從小我們都習慣早晚洗一次臉，我們也一直相信臉上的油分和臟污都要被洗去。不過現在是時候讓肌膚休息一下了。專家告訴我們，早上不洗臉不僅能重建肌膚天然的防護層，還能創(chuàng)造自動的補水機制，這樣一來不僅省了很多保養(yǎng)品，還能多一點賴床時間！

真相1 ：肌膚有自動修護功能

懶人的想法是，起床后肌膚還沒有暴露于臟污的空氣中，所以不需要洗臉。專家的理解是，我們在睡前做完了全套保養(yǎng)，肌膚在睡覺時會進行修護，你的肌膚花了整晚建造肌膚的自然防護屏障，所以我們?yōu)楹伟阉吹裟兀?/p>

真相2 ：省時又讓保濕事半功倍

想擁有護膚品廣告里笑靨如花女星的完美膚質嗎？以小S為首的一撥女星都表示早上直接擦化妝水會比洗臉好，尤其對于干性皮膚。是因為你的日霜在肌膚還殘留水分的狀態(tài)下，吸收效果會最好，而且也不需要破壞肌膚防護層后再將營養(yǎng)補回去。

真相3 ：能讓肌膚自動補水

曾經有一位認識的皮膚學博士說過，“駐顏的秘密就是不洗臉?！币驗檫@個世界上最珍貴最好的護膚類油脂就是人皮膚自己分泌的油脂，很多人玩命地用護膚品洗掉臉上自己出的油脂，然后再拼命地往臉上擦各種各樣人造的油脂。如果你過不了心理那關，可以用清水洗臉，因為肌膚也是會渴的！

真相4 ：不洗臉真能讓肌膚不敏感

一個針對敏感肌膚比較極端的療法：14天不洗臉。其實“14天不洗臉”的理解并不在“14天”，也不在“不洗臉”，而在于“恢復肌膚自我修復的能力”，其實不論是哪種類型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的表皮層出了問題導致。堅持14天左右，每天只是用溫水清洗掉臉上的污垢等，并一定用活泉水或者確定對皮膚好的爽膚水，做好二次清潔，再使用安全乳液或乳霜舒緩干燥的皮膚。

真相5 ：有一定道理，但不適合油性肌膚

以上的四個好處都跟痘痘肌無緣，專家建議你們還是乖乖洗臉吧。經過一個晚上的新陳代謝，皮膚會分泌出汗液、油脂等物質，而被單、枕巾上的螨蟲、灰塵等不潔之物，也有可能會沾染到臉上。因此，早上的清潔步驟必不可少。否則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺。