女性到了更年期，其實就是衰老的開始，此時身體很多器官的功能開始退化，像是女性的卵巢功能徹底衰退，其中女性50歲左右開始絕經，而且此時很多女性開始找上更年期的女性，下面介紹一下更年期女性需要警惕什么疾病呢。

骨質疏松癥：絕經后第一年骨質疏松癥發(fā)生率可達22%，絕經滿5年發(fā)生率可達45%。

婦科疾?。?/strong>由于雌激素水平下降，婦科病也在更年期偷偷來襲。比如功能性子宮出血，另有約30%的更年期女性會發(fā)生陰道炎。

超重和肥胖：女性在更年期，體重至少會有5斤左右的增長。而腰腹脂肪增加形成的“蘋果型身材”，正是許多慢性病的始作俑者。

乳腺癌：更年期和乳腺癌的關系也“相輔相成”。第一，女性到更年期后，乳腺癌的發(fā)病率會上升；第二，患乳腺癌的女性，出現(xiàn)更年期綜合征的幾率也會更高。

心腦血管疾?。?/strong>因為有了雌激素這把保護傘，女性在更年期前患心臟病、突發(fā)中風的幾率低于男性。而更年期后情況就很糟糕。絕經后婦女的心血管病發(fā)病率比未絕經同年齡段的女性高2～6倍。

糖尿病：更年期和糖尿病有著密切聯(lián)系。沒有家族史的女性，會因更年期癥狀，出現(xiàn)飲食不規(guī)律使得體重增加，最終增加胰島素抵抗，加大患糖尿病的風險。而對于本身有遺傳史、高血壓、高脂血癥、體型偏胖的女性來說，更年期可能會出現(xiàn)血糖升高且難以控制。

總之，女性到了更年期之后，就要注意在生活之中做好上述介紹的這些疾病的預防，其實要是預防的話，建議女性飲食上一定注意清淡點為好，不要吃油膩的辛辣的刺激性食物，當然還有就是要注意多多的進行體育鍛煉。