冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么 人參吃法大全
1、細(xì)嚼噙化
每次用人參片1-2片,放入口中慢慢嚼爛噙化。
2、煎湯飲用
將人參切成藥片,洗凈放入砂罐中,加入清水(以高出參片2厘米為準(zhǔn))浸泡0.5-1小時(shí),加蓋用小火煎1-1.5小時(shí),即可取汁飲用。
3、隔水燉服
將參片5-8片放入小碗,加適量清水,放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時(shí),可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
4、泡茶飲服
取人參片5-8片,置于杯中,沖入沸水,加蓋5-10分鐘,即可代茶飲服??梢赃B泡多次,待湯味變淺,可連湯帶渣一同服食。
5、浸酒飲服
取整枝人參10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天將容器振搖一次,兩周后即可服用。每次10毫升左右。
6、研末沖服
將人參研成粉末,裝入膠囊服用,每次1.5-2克,或用開水送服。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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