所謂“知己知彼 百戰(zhàn)不殆”，在做好一件事情之前，我們首先需要的就是了解他的優(yōu)缺點，這樣才能夠做好萬全準備，才不會出現(xiàn)嚴重后果。在想要做好拔罐工作，那么首先就需要知道和了解拔罐的注意事項，這樣才能夠打好預(yù)防針，將來拔罐的時候就知道有哪些禁忌了，拔罐的時候才能夠成竹在胸。

拔罐的注意事項

1、拔罐的時間和間隔需要科學(xué)的把控

有些人認為拔罐能夠令自己的身體更加的健康，所以總是一有時間就拔罐，這是不正確的行為。這樣會導(dǎo)致皮膚質(zhì)量變糟糕，而且更加容易受到外界的感染，嚴重者還會出現(xiàn)皮膚重度淤青。

2、不注意體質(zhì)胡亂選擇拔罐方法

如果患者沒有分清楚自己的體質(zhì)，胡亂進行拔罐，不僅不能夠令身體恢復(fù)健康達到保健的效果，反而會令身體越來越糟糕，適得其反；

3、不是任何身體都能夠拔罐

如果患者具有心臟病、嚴重貧血、白血病和其他學(xué)也行疾病，或者是皮膚容易過敏的，甚至一些孕婦都是不能夠進行拔罐的。

4、不是任何部位都能夠進行拔罐

心臟附近。肚臍部分、皮膚比較細嫩的部位、乳頭等等都是最好不要進行拔罐，如果一定要進行，那么最好在淤青消失之后再次進行；

5、拔罐之后立即洗澡

立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來了。其實，拔罐就是令我們的皮膚受到傷害，變得更加的敏感和脆弱，對外界的抵抗力下降。如果這個時候洗澡，很容易造成皮膚損傷，甚至發(fā)炎的情況。如果想要洗澡，最好等到拔罐之后兩三個消失再進行；

6、拔罐之后不能受涼

拔罐之后不能夠受涼，避免受到風直吹，并且不能夠在通風口拔罐，要注意保暖工作。

7、輪流拔罐

并不是拔罐次數(shù)越多，那么效果就是越好。相同的穴位應(yīng)該在淤青消退之后再進行第二次拔罐。

8、拔罐時停留時間應(yīng)該根據(jù)情況決定

一般情況下，拔罐的持續(xù)時間應(yīng)該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那么要適當?shù)目s短時間，因為大罐的吸拔力比較強，如果在皮膚上停留時間過長，很容易起皰。如果病情比較輕微，那么拔罐的時間要比較短，如果已經(jīng)病了很長時間，并且病情比較嚴重的，那么拔罐的時間可以根據(jù)情況來延長。

9、拔罐起皰

這也是常見的拔罐的壞處之一，由于溫度過高或者是時間過長，皮膚很容易出現(xiàn)起皰的現(xiàn)象，應(yīng)該立即在皮膚抹上燙傷膏，嚴重者要立即到醫(yī)院治療。

10、拔罐時隨時關(guān)注患者變化

拔罐的過程中，工作人員一定要隨時關(guān)注患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)了頭暈、臉色慘白、嘔吐、出冷汗等等的情況，嚴重者還會出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等等暈罐現(xiàn)象。

這個時候應(yīng)該立即停止拔罐，然后將患者臥位平放，最好蓋上衣物或者輩子保暖。如果問題不是很嚴重，可以給患者喝一些溫開水，這樣就可以迅速的恢復(fù)正常；如果問題比較嚴重，那么可以用針刺激人中穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、中沖穴、百會穴、中極穴、關(guān)元穴和涌泉穴等，這樣也能夠很快恢復(fù)；如果還是不能夠解決問題，那么就要立即送醫(yī)。

拔罐如今已經(jīng)走進了平常百姓家，很多人喜歡在家自己給家人或者自身拔罐，這樣不僅省時、省力、省錢，同時也還可以有效緩解疲勞、保健身體。但是由于沒有受到系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，所以很多拔罐知識并不是非常的了解，這就出現(xiàn)了很多誤區(qū)，導(dǎo)致拔罐的壞處出現(xiàn)。雖然不會危及到生命，但身體受到病痛折磨并不是一件舒服的事情。

拔罐不是一件小事情，在治療疾病保健身體的同時，如果犯上了禁忌，那么也是會出現(xiàn)嚴重的后果的。所以在拔罐之前，一定要事先了解拔罐的壞處，并且做好預(yù)防措施避免出現(xiàn)錯誤，這樣才能夠最大限度的保證我們的生命安全。