1、拔罐的時(shí)間和間隔需要科學(xué)的把控

有些人認(rèn)為拔罐能夠令自己的身體更加的健康，所以總是一有時(shí)間就拔罐，這是不正確的行為。這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚質(zhì)量變?cè)愀?，而且更加容易受到外界的感染，?yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚重度淤青。

2、不注意體質(zhì)胡亂選擇拔罐方法

如果患者沒有分清楚自己的體質(zhì)，胡亂進(jìn)行拔罐，不僅不能夠令身體恢復(fù)健康達(dá)到保健的效果，反而會(huì)令身體越來(lái)越糟糕，適得其反。

3、不是任何身體都能夠拔罐

如果患者具有心臟病、嚴(yán)重貧血、白血病和其他學(xué)也行疾病，或者是皮膚容易過(guò)敏的，甚至一些孕婦都是不能夠進(jìn)行拔罐的。

4、不是任何部位都能夠進(jìn)行拔罐

心臟附近。肚臍部分、皮膚比較細(xì)嫩的部位、乳頭等等都是最好不要進(jìn)行拔罐，如果一定要進(jìn)行，那么最好在淤青消失之后再次進(jìn)行。

5、拔罐之后立即洗澡

立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來(lái)了。其實(shí)，拔罐就是令皮膚受到傷害，變得更加的敏感和脆弱，對(duì)外界的抵抗力下降。如果這個(gè)時(shí)候洗澡，很容易造成皮膚損傷，甚至發(fā)炎的情況。如果想要洗澡，最好等到拔罐之后兩三個(gè)消失再進(jìn)行。

6、拔罐之后不能受涼

拔罐之后不能夠受涼，避免受到風(fēng)直吹，并且不能夠在通風(fēng)口拔罐，要注意保暖工作。

7、輪流拔罐

并不是拔罐次數(shù)越多，那么效果就是越好。相同的穴位應(yīng)該在淤青消退之后再進(jìn)行第二次拔罐。

8、拔罐時(shí)停留時(shí)間應(yīng)該根據(jù)情況決定

一般情況下，拔罐的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那么要適當(dāng)?shù)目s短時(shí)間，因?yàn)榇蠊薜奈瘟Ρ容^強(qiáng)，如果在皮膚上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易起皰。如果病情比較輕微，那么拔罐的時(shí)間要比較短，如果已經(jīng)病了很長(zhǎng)時(shí)間，并且病情比較嚴(yán)重的，那么拔罐的時(shí)間可以根據(jù)情況來(lái)延長(zhǎng)。

9、拔罐起皰

這也是常見的拔罐的壞處之一，由于溫度過(guò)高或者是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚很容易出現(xiàn)起皰的現(xiàn)象，應(yīng)該立即在皮膚抹上燙傷膏，嚴(yán)重者要立即到醫(yī)院治療。

10、拔罐時(shí)隨時(shí)關(guān)注患者變化

拔罐的過(guò)程中，工作人員一定要隨時(shí)關(guān)注患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)了頭暈、臉色慘白、嘔吐、出冷汗等等的情況，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等等暈罐現(xiàn)象。

這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即停止拔罐，然后將患者臥位平放，最好蓋上衣物或者輩子保暖。如果問(wèn)題不是很嚴(yán)重，可以給患者喝一些溫開水，這樣就可以迅速的恢復(fù)正常；如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，那么可以用針刺激人中穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、中沖穴、百會(huì)穴、中極穴、關(guān)元穴和涌泉穴等，這樣也能夠很快恢復(fù)；如果還是不能夠解決問(wèn)題，那么就要立即送醫(yī)。