感冒是一種很常見(jiàn)的呼吸道感染，引起感冒的原因有很多，絕大部分感冒是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止感冒的關(guān)鍵。日常生活中有很多預(yù)防感冒措施，了解這些措施對(duì)你預(yù)防感冒一定會(huì)有很大幫助。

1、避免誘因

避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。

3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗

對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒(méi)有針對(duì)其他病毒的疫苗。

感冒說(shuō)嚴(yán)重也不嚴(yán)重，但是大家還是要注意防護(hù)，不要讓感冒帶走生活的快樂(lè)。感冒其實(shí)是可以預(yù)防的，對(duì)于家里有小孩子的人來(lái)說(shuō)做好預(yù)防感冒的措施就對(duì)很好的避免孩子受到不必要的傷害了。因此，各位家長(zhǎng)要多加注意啦，記好以上所介紹的措施。